养生桩站了两天，感觉腿很累，有点发软。是身体太差，还是站的时间太长了？
－－－－－－－－－－－刚开始都这样的， 站一段时间，如果几天不站，反倒觉得腿软。
－－－－－－－－－－－站的是甚麼樁
甚麼時間站
站的時間多長
－－－－－－－－－－－不至于吧,说说听听!
－－－－－－－－－－－应该是最简单的养生桩：好像坐一个高凳子，双手腹前相对，掌心对腹部。闭目。

有空就练一会，加起来应该有1小时吧。

昨天歇了一天没练，今天腿不累了。