各位老师，大家好，本人对武术，气功非常感兴趣，知识没有缘分去学习，现在身体不是很好，不能做太辛苦的运动（肝脏不好)，所以想学习一下气功调养一下身体，只不过不知道如何去练，也不敢瞎练。
求各位老师能教我一种方法吗，强身健体，其他都不想！！！



請將標題訂得比較具體一點，讓大家一看標題就大約知道帖子的內容重點是什麽，現已為您作出修改。

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[ 本帖最后由 moni 于 2009/3/22 08:56 编辑 www.lindalemus.com/yishi/]
－－－－－－－－－－－呵呵,健康不是那么简单的.慢慢学习慢慢调理吧!
－－－－－－－－－－－精神上支持一下。

想练什么要练什么那可能要看缘分了