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小春养生室:转帖 黄褐斑-面子和里子
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黄褐斑-面子和里子 [原创 2007-06-07 16:18:14 ] 发表者: Jnc   

中午,正在食堂吃饭,突然手机狂叫不停。原来是5-6年没见的老同事,正在单位的接待室等我,想叙叙旧。我赶紧往回赶。一路上还想象着几年前端庄秀丽的姐妹,不知道现在如何了?



一进接待厅,让我惊讶不已,她们容貌依稀如旧,可怎麽都变成“黄脸婆”了啊!虽然我这样形容有些夸张,可面对两个脸色灰暗,眼神无光,眼角鼻子边上斑斑块块的她们,真的难以和几年前那些充满青春活力的她们相提并论。



我们互相寒暄了几句家长里短,也许看到我气色很好,皮肤更红润光泽了,话题很自然的转到了美容方面,这是我们女人一辈子的功课!



“您们俩的脸是咋回事啊?”我问得直接了当。



“自从2年前生了我家小宝”30出头的小刘搭话了,“这脸色越来越不好,最后这些斑就出来了……”



说话期间,我仔细的观察着她的脸,面色黯淡无光,气血不足;眼睑肿,有些脾虚,别的并无大碍,她的斑并不大,就在颧骨和眼角周围有一小片边界很清晰的、深黄褐色的斑片,谈话期间她脸上虽带微笑,但能感觉到她的内心并不快乐,眼神透着忧郁,我心中不仅感叹,她曾经是个多麽活泼开朗的女孩,几时变成这样一个气郁之人了!



“说实话,你感觉自己快乐吗?”我问



“快乐?我现在还谈啥快乐?总觉得好累!怀我家宝宝30几周的时候,就开始莫名其妙的不开心,吃不好,睡不踏实,时不常的和我家那口子斗嘴,从那时起,脸色就透着黯淡,还有些隐约的小斑出来了。孩子生下来后,夜里老是哭,闹的人没法睡个好觉,还时不常的生个病,我家那位还总加班,没时间管孩子,我整天累得就想睡觉,那段时间我发现自己突然变成了个暴君,心情有时烦躁,有时候想哭,产假后上班,经常遇到些挑刺的客户,受了气还要忍着……”看着她就像开闸的洪水一样滔滔不绝地说着“后来孩子大了点,好带了,心情稍微好点,但这些讨厌的斑一点也没见少,脸这样了,老公虽然不说,可自己老是跟自己过不去,后来看广告,买了好多种保养品,这个去斑那个美白的,也没多少用,你也知道我以前是多爱漂亮的人,唉,生孩子要付出多大代价啊,这心情能好吗”



“你有多久没放过气(屁)了?”我笑道,看来,这些年,在她心里的气瓶子里真是装了不东西啊!



“放屁?很久没有了,多不雅啊!”她问道“难道这跟脸上的斑有关系?”

“当然了,你这斑无论中西医,均认为是与肝解毒功能不好有关,所以才叫“肝斑”!你以前太多的郁闷之气把你的肝、胆经绷的紧紧的,还不赶紧放屁,为它们减减压!”我说:“刚才我观察你的斑,那种黄褐色的是肝气郁结造成的,所以都长在跟肝胆息息相关的三焦经沿线上”


“肝气郁结?我只听说这斑和黑色素分泌过多有关,所以经常要防晒,避免刺激,要多吃富含维生素C的水果……明明是脸皮问题怎摸扯到肝上去了?”


“这些方法都没错,但不治本,你有没想过,那些黑色素为何平白无故地就分泌亢进了?”我反问道


“难道跟肝有关?”


“没错,当人长期情绪波动,压力过大,比如生气、抑郁或暴躁,身体会产生很多对健康有负面影响的激素,它们直接或间接的影响到肝脏的解毒功能,而重多解毒功能中,一个很重要的任务就是把一些身体过期的激素和酶灭活,这个过程就像把到年限的旧车报废一样,使它们消失,不再到身体里扰乱正常秩序。但若肝气郁结,肝脏解毒功能降低,其后果就会有很多过期的废品(激素)囤积在身体里,变成毒素,其中就有女性的黄体酮雌激素,在女性怀孕,产后,月经前后,吃避孕药这些体内激素大幅度波动的时期,过多的激素不能及时报废,很多人月经前后情绪很坏,多是这些激素闹的。毒素当然更会刺激黑色素大量生成堆积,久之就成了黄褐班。因此表面上看是黑色素和激素的错,其实根本上是肝功能的问题。”



“啊,难怪呢,以前也用过去斑的美容品,当时抹上效果不错,可停了一阵又出来了!这是为何啊?”



“那些产品里不是维生素C,就是这个酸、那个激素和酶…..,的确可以控制局部的色斑形成,不过他们作用的仅仅是局部的黑色素细胞。这样做就好比墙渗水,就拿东西糊上,表面看上去干净一阵子,可过几天又脏了,再糊,都是面子工程,没人去关心造成渗污水的墙内的管道(肝脏)渗漏问题。”



“真是的,你说这肝毒素排哪里不好,非在这门面上!”



“谁叫人面部生来就黑色素细胞密集呢,你若有兴趣,可以回去观察一下经络图,其它像乳晕,外阴等等黑色素细胞云集的地方,都或多或少跟肝胆经有瓜葛。”


“按你说的,肝功能不好,应该是件很大事情,可为何我最近体检都没什麽问题啊?”


“现在的很多体检,都只能等你的身体出现质变了,才看得到,在量变的时候,即使你再不舒服,你也是“健康”的?”我笑道


“比如哪些方面?”

“你烦躁,爱发脾气,经常疲劳,没精神对吗?”

“对”

“经常觉得感觉胃里堵,两边肋骨处涨满?”

“有”

“你的月经前后有没有乳房胀痛?”

“有,我还有些乳腺增生呢!”

“月经周期如何,颜色,量如何?”我职业习惯的问道

“哦,提到月经,可烦了,自从生过孩子以后,月经周期仿佛失控了,30-45天/次都有过,周期忽前忽后,总叫我防不胜防,来之前自己的脾气仿佛是只刺猬,逮谁扎谁,有时候来个4-5天,有时候却要7-10天,月经量或多或少的,最麻烦的是来的头两天,肚子老是坠涨,还痛经,痛过后月经来了老有许多深紫色的血块,月经颜色总是发暗红……”


“从月经,也说明肝有问题,你就没调吗?”我问

“谁说啊,没少看,我可是咱们合同医院的常客,打针,吃药,做人工周期…..弄了好久,好好坏坏!我那乳腺增生再不好,医生都建议我手术呢!”


“其实,月经也好,面子也好,它们的荣衰都不仅仅代表是那一亩三分田的事,就拿黄褐班来讲,那块小小的区域是整个身体状况的镜子,你的情况虽然主要是肝气郁结,但中医里五脏六腑多是牵一发动全局的;肝郁了,胆汁分泌受影响,会影响消化,自然脾胃就坏了,脾胃不好,气血无从补给,肺也跟着虚了,肺在中医里是管面子的,肺气血不足,很影响“市容”的。肺在中医里还养着肾的,如此一来肾的功能也受影响,气血不足还直接影响心,脸色有没光泽都依赖心血的滋润…….这个过程真像多米诺古牌。若认为仅仅是面子问题,只在局部折腾,任其发展,不知道里子会变成啥样。”

“听你的意思,不单肝脏,五脏六腑都以出斑了?

“当然,谁出问题,最终绕一圈都会影响到内分泌功能。”

“有具体分法吗?”她好奇道

“有,一般按斑颜色和形状分,黄褐为主的,形状似蝴蝶样的多为肝脾问题,颜色发黑,形状没规则的多是肾的问题。你的斑是黄褐色,长在眼角,蝴蝶或地图形状的是肝气郁结,灰褐色的蝴蝶在鼻翼边上的是脾气虚引起的;灰黑色,大小不一,绕在鼻子周围的是肾阳虚。黑褐色,没特别形状的,在鼻子两边的是肾阴精不足。所以,仅仅从脸上小小斑的形状与颜色,就知道你身体的大概状况了!”

  

“哦,原来这样,肝气郁结能有这样一大串连锁反应啊,难怪消化不好,大便也不成型,还有月经也乱…..”

“是呀,这样一来的结果就还是那句老话,气血不足!”

“说到气血”她略带怨气的说:“我近年吃了许多养颜补气血的中药和保养品,可也没见多大变化啊!我朋友吃就管用,我就不行!”

“你体内交通堵塞吧?”我开玩笑的说“你先前生孩子,大耗气血,然后又心情不舒,缺乏睡眠,造成肝、脾、肾经不同程度的阻塞,此时吃补药,就犹如一个城市周边有的是粮食,可城市的路不通,再好的东西你也补不进去啊!人家没你堵的厉害,自然管点用了”

“你的意思是要先修路再运东西?”

“当然,交通问题解决了,事就好办了!”说着,我让她张开两臂,在她腋下推捏了一翻, “好疼啊!这是干嘛啊” 她把我推开,呻吟道。“教你舒肝理气啊,你以前大小的坏气都存在这里了,这里有肝、胆、脾三条经,碰碰都疼,说明你的存款(郁气)不少啊,回去好好放放吧,对了还有常做推腹!”


“为何这样做?”她不解的问


“要想真正身体好,那些斑褪掉,就要肝胃调和,这样做是为了舒肝健脾啊! 当然经常点揉太冲到行间穴帮助疏肝养心;压太溪穴、足三里、合谷、三阴交穴调养气血,拨动阳凌泉穴接通排气通道;还有背后的膀胱经与督脉也需要经常疏通一下,那是人体最大的排毒通道,我们要把毒素引入正规的污水处理场,在推运后背经络的同时,重点按摩肝俞,肾俞与膈俞”


她依照我说的,自己也在两胁部(腋下到腰)捏了起来,不一会,感觉到腹内串气,忍不住放了几串个又长又响的屁,看着她满脸的不好意思,我说“能放二踢脚,很好啊,天天放,把堵在肝经里的坏气都放掉,慢慢脾胃好了,气血足了,脸上那堆垃圾自然就没了。”


“还用吃药吗?”她边按边问

“啊!你不说,我差点把逍遥丸给忘记了,这可是帮你放废气,提高肝脏解毒能力,健脾胃的好帮手。其它如山药薏米粥啊,大枣,核芝麻银耳………拣爱吃的吃,当然,你的臭脾气要改改了,不然脸上的地图只会更多,凡事要想开了,和家人好好说,不然你这只刺猬,老乱扎人,迟早把你老公弄的也肝郁了。”



“我的斑也按她的方法就可以了吗?”坐在边上半天无语的李姐此时也坐不住了

“不能完全照搬,你跟她的病因不同,你平日是否腰酸,腿软,眼皮沉,总困倦乏力,月经总错后,量少,颜色还淡,时不时的夜里盗汗,睡眠不好,夜里爱醒,脸烘热吗?”我随口问道。

“是啊,你怎样知道的啊?”

“从你长的斑的颜色猜的!”

“哦,对了,我的斑是黑色的,是肾有问题?是不是熬夜闹的?”李姐问道,由于工作原因,她长年的夜班“这些年我就没睡过多少好觉,夜里老是紧张,被急诊折腾的,白天总没精神,乏力,这不脸色也黄了,前一阵还闹过一阵贫血,血色素才8-9,月经前后还时不时头晕!”


“你是肾阴虚,都阴虚了,气血水也高不了,若能在补气血的时间睡觉是最好的药,熬夜最伤肾精,同时又不能及时补充,年轻时存的气血迟早要耗完。肾需,不能养肝,肝血又因为熬夜大量消耗,肝解毒功能下降,又进入恶性循环了。”


“怎麽调理呢?”

“可以吃些滋阴补肾的东西,比如山药芡实粥,芝麻核桃,六味地黄丸,石斛夜光丸……,不过经常推推膀胱经,在肾俞上拔拔罐,还有太溪,三阴交,血海,照海,足三里等补气养血的要穴,来疏通经络,会比吃药更有用。”



“刚才你也叫她按太溪,三阴交,足三里,合谷,疏通背后膀胱经?难道通用吗?”

“补气养血排毒方法,自然用在哪里都是通用的VISA。”我打趣的说道



看到这,朋友们可能还会问,如此多的类型,我们可搞不清自己是那类啊?其实您大可不必为分型困惑,仔细看来,原因无外乎还是气血,您银行里没足够存款,拿什麽来装修门面?钱不够要会挣,要会存,要会变钱!只要抓住养气血就抓到了根本。接着再根据引起脏腑经络问题的核心,是情绪问题?不良生活习惯?还是是胡乱用药?是内因还是外患?治疗放或是偏重用舒肝健脾,或是补中益气,或是滋阴壮阳。一切努力都是为了使气血股票上升,交通状况(经络)改善,以前各种文章里写了如此多的方法,一式三招也好,推腹啊,足疗啊,捏脊,拔罐,刮痧,各种功法尽管拣来用用,那些都是帮你实现秀外惠中的好工具,也许绝顶聪明的您还能开辟出更多新大陆呢。



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