本人男，26岁，之前自慰过多，睡眠不足，导致现在，长期鼻塞咳嗽，只要天一凉，就咳，严重鼻塞，工作时就不咳，鼻塞也会消失，现在发现穿袜子，没多久，两脚五趾部份会自己出汗，弄湿袜子，然后脚就发凉，咳嗽厉害，(只要脚出汗，袜子没马上换，就开始咳嗽，穿拖鞋还不怎么会咳，就是脚凉)冬天，很怕冷，脚冰凉，请问医生我现在该怎么治疗啊
－－－－－－－－－－－一方、羌活10　防风10　麻黄10　北细辛（用根)10克　蔓荆子10　白芷10　川芎10　藁苯10　苍耳子10　天麻10　生姜一两　水煎服一日三餐。
二方、柴胡15克　黄芩10　大黄2　党参10　法夏10　甘草10　桂枝10　白芍10　茯苓10　龙骨15　牡蛎15　生姜3片　红枣3枚　水煎服一日三餐
两方各点三付交叉服六天