小春医生你好！我今年43岁，天冷的时候两脚冰凉，但是总感觉左边的腿和脚比右边的凉，冬天盖着被子总感觉腰部发凉，大腿外侧发冷，希望你帮我分析一下，介绍一些保养的知识，我该怎么调整一下身体。我想这也是大多数同龄人一种现象，希望说的详细一点，静候， 叩谢！
－－－－－－－－－－－一方、
杜仲15 故子10克 小茴6
续断6 碎补6 川
牛膝10
独活6 灵仙10
当归10 青箱子6 台乌6
肉桂6
蛇床子6
熟地10 水煎服一日三餐。
二方、
柴胡15克
黄芩10
大黄2
党参10
法夏10
甘草10
桂枝10
茯苓10
龙骨15
牡蛎15
木槿花10 贯仲炭10 生
姜3片
红枣3枚 水煎服一日三餐
两方各点三付交叉服六天，
－－－－－－－－－－－谢谢了
