最近收听了徐文兵老师讲的《黄帝内经》，收获蛮多。里面有篇是说夏季阳浮与外，然后建议我们不要吃寒凉如冰激凌之类的东西，但是不太理解的是，夏季比较热，吃清热降火的苦瓜有用吗，苦瓜是凉性的，这样会不会和喝冷饮起到相同的效果呢，还是说夏季我们都要吃温补的东西？希望有理解的朋友能够赐教一下。拜谢！
－－－－－－－－－－－顺其自然
想吃什么就吃什么
－－－－－－－－－－－回复 小春 的帖子

呵呵，有道理，有时候还是要听听自己的！