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小春养生室:左膝盖内侧骨缝疼
来源:本站原创
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老师您好,我20岁,昨天上午练瑜伽,左腿向后撑开着跪了一下地,时间很短就直接起来了,当时也没有任何反应,下午的时候,膝盖开始有点怪怪的疼,坐着起身的时候左膝盖内侧立面就感觉针扎一样,晚上涂了药酒并揉了揉,然后疼得更厉害,现在膝盖不能弯曲,稍一用劲针扎一样,上厕所都有困难了,膝盖表面看着没肿没伤,以前膝盖也没疼过,请问这是拉伤或是受寒了吗?请问老师怎么样调一下,好的快些呢
-----------受伤了
慢慢会好的
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