小春先生，您好，我家早晨由于小孩特喜欢小米粥，所以基本3年多一直是早晨小米粥加鸡蛋，最近粥里放了半段山药（切薄片)和8枚红枣一起煮，不知这种吃法得当吗？能长期这样这样吃吗？谢谢您。
－－－－－－－－－－－还是换点花样吃好
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多谢恢复，这样吃有什么忌讳吗？
－－－－－－－－－－－没有
－－－－－－－－－－－回复 srhcelia 的帖子

       一个小孩，天天八枚大枣，量多了，天天吃每天三四枚就够了。食物还是多样化好，不必拘泥天天山药大枣，隔三差五吃一顿，每天调换花样吃菜粥或其他有补益作用的菜果都可以。