本人女，今年虚岁25，从高中开始，右脸颊就开始长痘，此消彼长，大学毕业消过一段时间，最近又开始复发，仍旧是右脸颊，左脸颊无痘，额头与下巴偶尔冒一两颗（应该跟经期有关系)，现在右脸颊用手摸着皮肤都比左脸颊要硬.gif)
我觉得我的痘痘应该不是清洁不到位的原因，请问老师们，我应该怎么办？我不想喝药，我想通过食补，调理身体，从而控制痘痘，或者敷重要面膜祛痘，请老师们帮帮我吧！PS：我自己打算煮（杂粮粥+百合)（山药芡实粥)换着来喝，另外，我给一位同仁堂的中医把过脉，那位医生说我气血不足，我应该怎样来调理呢？吃上面两种粥对我到底有没有用呢？请老师指点！最后补充一下我的体质：脸色暗沉，没有光泽，感觉像没洗干净一样；T字部位很容易出油，但是自己会觉得脸上很干；夏天掌心很热，但是冬天手脚冰冷；大便每天一次，时间都为早上，但是不成型；如果喝水多，小便清澈，如果一天不喝水，小便比较黄；白带多，带黄色；经期会推迟，而且时间较长，一般7-8天，时有血块，但是没有痛经。－－－－－－－－－－－你想吃药时再说吧
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