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小春养生室:体检归来,尿酸偏高,轻度脂肪肝。。请教先生。。
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
性别: 男   
生辰(生日,必填) :1988年5月.阴历
籍贯(或居住地):湖南益阳
婚否: 未婚

身高: 177cm
体重: 75公斤
腰围: 96cm
肤色(请描述皮肤是什么颜色) :黄色
主要症状(请详细描述,以便先生诊断):
房事时勃起状态不佳,容易疲软,时间较短。

发病经过(请详细描述):
体检回来,结果是尿酸偏高(569),还有轻度脂肪肝。关节酸痛到是没感觉。
还有就是感觉人的精神状态不是特别好,有点点疲倦的感觉。勃起也不是很好。。。


西医病名:
是否长期用过激素: 没
是否大量用过消炎药:
是否做过内脏手术: 没

2、请仔细选择下列部位身体状态(可自己补充)
脉(左):58次      
脉(右):59次   

面: 黄   
眼:0.2
   
舌:苔略黄    
齿: 整齐  大 
耳:      
目: 有点干涩 
口: 干,睡觉起来有味

鼻:      
咽: 干   平时都偶尔会有点黄痰
胸:
乳:
胁:腹,



心下:
胃:
头:
项:
肩:  
臂:      
手:   
背:
腰:  
腿:  
膝:
足:   
足跟:
足趾:

3、请选择与下列项目对应的身体状况(必选,请详细选择)
饮: 少  喜冷 
食:   喜面   喜饭   喜辣 刺激性食物
睡眠: 正常
大便: 粘   色黄,有时黑   每日一次或两次 
小便: 多    色黄      
房事: 不多   有SY
  
4、请回答身体经常有如下哪些症状
怕冷   怕风  多痰         乏力倦怠   身重   嗜卧

5、七情何者为重
喜悦


-----------多喝水,少喝酒什么的这些我都会做到。每天坚持一个小时锻炼,把体重降到70KG的样子。生活规律等这是必须的。

请问小春先生需要服药么?最好是能有中成药,我这边煮药不方便。谢谢您。
-----------另外请教先生:晚饭能否以燕麦,山药代替晚餐呢?
-----------可以不服药 坚持锻炼 饮食清淡 就行了
-----------
前度刘郎 发表于 2013/2/17 17:07
多喝水,少喝酒什么的这些我都会做到。每天坚持一个小时锻炼,把体重降到70KG的样子。生活规律等这是必须的 ...

這主要是愛吃肉、海鮮,不吃水果、不愛喝水的病。要大幅度減少海鮮、肉類,蛋白(包括植物蛋白)也要減少,增加植物食品和新鮮水果,特別是酸味道的水果,如檸檬,美國有一種酸櫻對此病很好,中國不知道有沒有。反正到了夏天脾胃可以忍耐生寒食品的時候,多吃水果,配合一些生薑暖胃,只要脾胃沒有不舒服就儘管吃。鮮水果在身體裡留下有用的酵素和鹼性血液,很快能中和尿酸。酵素能幫助分解形成尿酸的蛋白,斷尿酸的來源。檸檬味道極酸,而屬于強鹼性食品,可以用溫水兌檸檬汁加少許蜂蜜服。


-----------脂肪肝现在基本上稍微胖一点的人都有,表面上看来你的情况应该是:
1.脂肪肝是因为摄入过多的脂肪导致脂肪堆积在肝脏
2.尿酸估计是摄入的高嘌呤事务有关

================
建议:
1.多运动吧,把握好就行了,你这种是无症状的脂肪肝吧,不用紧张
2.注意饮食清淡,看你的那些问题都怀疑是饮食结构不好引起的
3.暂时就想到这么多,我都还没毕业呢,赶紧躲起来,免䮻丢人现眼.........
-----------回复 小春 的帖子

谢谢您。
-----------
泽灵 发表于 2013/2/17 22:58
這主要是愛吃肉、海鮮,不吃水果、不愛喝水的病。要大幅度減少海鮮、肉類,蛋白(包括植物蛋白)也要減少, ...

您好,的确如此。我吃肉相对较多,不爱吃水果。。。

恕我愚昧,尿酸偏高,还要吃多点算酸味的水果吗?。。。

以后我会多吃水果的。。。谢谢您

-----------
alertnet 发表于 2013/2/17 23:08
脂肪肝现在基本上稍微胖一点的人都有,表面上看来你的情况应该是:
1.脂肪肝是因为摄入过多的脂肪导致脂肪 ...

你是学医的吧哈?!

求QQ啊~~哈哈~



----------- 本帖最后由 泽灵 于 2013/2/18 08:08 编辑 www.lindalemus.com/jianyan/
前度刘郎 发表于 2013/2/18 07:32
您好,的确如此。我吃肉相对较多,不爱吃水果。。。

恕我愚昧,尿酸偏高,还要吃多点算酸味的水果吗? ...

水果都可以,但以有酸味的鹼性比較強些,對治尿酸比較快,所以推薦檸檬。就一般養生來說,蘋果是水果中最平性,最不容易吃出問題的,每天吃上2-3個不算多,特別到收成季節,如果在蘋果種植區,簡直可以當飯吃,每天吃一頓蘋果餐。

補充點常識,酸味水果是鹼性食品,因為有機酸的酸根最後都變成二氧化碳排出體外,留在身體裡的是礦物質等鹼性物質。

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