小春老师，您好！

    又来麻烦您了。宝宝16个月，今天玩滑梯的时候可能扭伤了，弯曲手肘和转动手肘的时候哭，说这里疼，基本都是垂着手臂，逗她偶尔手臂也可以举起来。这是不是手肘移位或者扭伤呢？请问这种情况有什么办法吗？

    另，宝宝便秘，有时两天便一次，便便干，条状。感觉宝宝便便时用力，有时疼，会哭。偶尔擦肛门时有血丝。目前饮食一日三正餐，早晨粥，中餐晚餐米饭或者面条，鱼肉少量，尽量多喂菜，上午下午间歇都吃水果（主要是苹果，香蕉，小番茄和金桔)。同时喝奶粉，每天五百毫升左右。舌苔薄白，有小红点。爱笑，爱玩，睡觉也不错。总体感觉是健康的，就是有些便秘。请教先生调理办法。
   
    万分感谢！
－－－－－－－－－－－更新：手臂是肘关节错位，已经到医院复位，目前观察已经是好了。谢谢！
－－－－－－－－－－－便秘不是太很　还是顺其自然
－－－－－－－－－－－先生，宝宝便秘没有改善，最近两周都是三天一次，开始的时候粗，后边又偏稀。而且几乎每次都伴有肛门出血。而且现在还有问题是宝宝害怕排便，明明要排便的但是她怕疼，不要便。怕形成恶性循环，先生有什么方法可以改善吗？

－－－－－－－－－－－我吃蔬菜和水果