最近喝
薏米红豆粥,喝完感觉没有力气,薏米性寒,如何平衡薏米的寒性又不影响粥的口感,请小春老师指教?
-----------最近喝薏米红豆粥,喝完感觉没有力气,
喝薏米红豆粥利湿,但同时耗散阳气,若过之,则感觉无力,应适度。
薏米,性微寒,可燥土、利湿、清金,为五谷中少有之上品。
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回复 zhzish 的帖子请指教能配点什么食材或药材来平衡寒性吗
-----------性微寒。不用平衡,适度即可。
过秋分,到五之气--阳明燥金,停服。
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回复 zhzish 的帖子能请教下里面蕴含的道理吗?原因是什么?
-----------炒之!!
-----------佐以生
姜 或者
干姜 可平衡薏米寒性,顾护中阳。
-----------干姜
-----------话说回来,既然无热,可以不用薏米啊,利湿可以用别的药啊
-----------使用薏米的目的,无非是健脾利湿,我认为可以用同样具有健脾性温的
大枣,不知各位有何高见?