推荐序1
众里寻它千百度,人体自愈疗法让我受益无穷
侨居国外四十年不见的同学先生,代替她出席在台北的同学会。因为我提到近年专注于健康饮食和功法,会后他便推荐我黄木村老师的《人体自愈疗法》。
同学先生这次回国,一下飞机就被他妹妹抓去听黄老师的健康讲座,他妹妹心脏出了毛病,因为崇尚自然疗法,不肯找西医检查,更别提治疗。经朋友介绍,依照黄老师的《人体自愈疗法》持续做几个重点动作,竟然很快就不药而愈,于是她买了五十本送人,我即是受赠者之一。
其实几年来,举凡很贵的、很复杂的、很难搞的、很痛苦的、很花时间的、很费力气的、很奇怪的养生疗法……我都非常有耐心的试过了,每种方法确实做了一段时间,但到头来都发现有执行上难以克服的瓶颈与瑕疵,更遑论其功效。
我心想:「此刻都做不到,老来怎么办?」所以一心一意期盼着「功法终结者」能够出现,一定要趁老得不能动之前,找到一种不花钱、不费力、不耗时、不求人、不动脑、不局限场地间、不用打针吃药,而且痛苦指数为「0」,又效果令人满意的方法。
众里寻它千百度,因缘际会下,《人体自愈疗法》就这样出现了!
迫不及待的看完本书,和随书附赠的DVD,也听了三堂黄老师的课,当然紧跟着每天乖乖做书中教的动作;这短短一个月以来,相较过去几年在健康领域所经历的种种,它不仅更为简易、方便、轻松,而且明显感受功效十足!虽然我没有重症的体验心得,但还是按捺不住,想要和亲朋好友分享我的感想。
前几天才在电视上看到星座达人剖析,牡羊座只要听到有关健康的资讯就心花怒放,而我正是典型牡羊座之行动派!为了实践和体验琳琅满目的健身方法,我着实花了不少时间和金钱,或买器具自行锻炼,或寻求专家治疗;又拜网路发达之赐,三不五时还收到不少健身相关资料,而认真如我,为免有遗珠之憾,真是吃苦耐劳,疲于奔命。
以前我曾经遵行日本传来的「力学疗法」,大约半年之久,在睡觉时把双脚紧紧绑在一起,半夜痛醒还算事小,万一当时发生意外却动弹不得,无法应变脱困,想到就毛骨悚然!又或苦寻探访到的中医名医,问诊最多三分钟,金口只短短说了一、两句话,然后卖给我一堆药材,却不说清楚我到底有什么病症。
还有,二○○九年因为肩颈酸痛,花了五个月密集治疗,把沾黏的肌筋膜拨开,每次拨近千下,每一拨,就如同被拔掉一块肉般痛彻心扉,最后终于治好了,却被告知以后还是会沾黏,得要按月回去保养;我也练过很厉害的「自X功」,但咬紧牙关只蛮干了两个月,便投降了……
举凡功法牵涉到按摩穴道者,弱女子我力不从心;推拿须借助他人之手,非常不方便;练瑜伽,我耐力和恒心都不够,况且还有空腹的限制;登山与跑步,小心膝盖报废;拍手功,吵到不行;不然吃药好了,但「药是三分毒」,吃还是不吃呢……
现在我有了《人体自愈疗法》,做家事、看电视、上街走路、等车,只要我想,随时随地都可以做;想造血,双手掌平放,掌心相贴左右互推;要增强气血,肚脐一收一放就好;拉下巴,就提升免疫力……简单明了又具体,每一动都是我迫切需要的。
开始做《人体自愈疗法》之前,我的左臀与左小腿已经酸痛半年多,走路也受到影响,看了第一把交椅的中医、武林第一高手的整嵴师与经络按摩师,情况未见好转;练自愈疗法才三天,酸痛的情形消失了,用经络检测仪器检查,以前向来很糟的图表数据,没想到进步许多,这样的结果,更让我对「人体自愈疗法」信心十足。
黄老师慈悲为怀,传授「人体自愈疗法」十多年,他帮助了无数病患却从不大肆宣传,如此胸怀实属可贵!也感谢有朋友的热心送书,才让我接触到这套疗法,真是此生莫大的幸运!我愿意略尽棉薄之力,把这份福缘散播出去,希望更多人都能因为「人体自愈疗法」,让人生更加光明幸福!
人体自愈疗法学员暨见证者曾淑桂谨志
二○一○年八月于台北