中午午睡时，一开始是撮谷道！谷道渐渐温暖起来，前方前列腺位置开始聚起一点点温热，再提一下，把气提上来，一种胀胀的感觉从那里开始上窜，速度并不快，并沿着任脉的位置缓缓上行，后面督脉一种似有似无的胀感，想看看腹部的器官，然而整个腹部，胸部都消失了，变成了半透明的蛹，整个人都不见了，只有呼吸从外面进去，可是在这个蛹里就变得无形，蛹两边一张一收，慢慢漂起来了，很轻很轻，百会穴变得很紧很胀，一会儿想到还有颅腔里的脑，就进去了，突然那里面被抓紧了，劲比较大，但一点都不疼，接着两眼的周围也被抓紧了往外扯，并一抽一抽的，也是一点儿都不疼，张开眼，突然视野变大了，顶上天花板一会儿近一会远，像是某个电影中的闪击的镜头，想停可是又不想停，很舒服-----无我，应该就是这种感觉！太奇妙了，练了这么久，总算有一点感觉！敲钟响后，渐渐的从里面出来，全身舒畅！
－－－－－－－－－－－一种感觉而已，不在乎它，就不容易走火入魔。

念念不忘，就不好说
－－－－－－－－－－－楼主练得啥功啊？能否说说？
－－－－－－－－－－－建议看看金刚经，不要着相，否则很快入魔
－－－－－－－－－－－回复 独行客 的帖子

我是看徐文兵老师说的经常撮谷道（收肛门)对身体有好处，就经常这样做，不是什么功，学这个有一段时间了。不好意思，可能是我的表述不大清楚，让你误解了
－－－－－－－－－－－回复 virgn 的帖子

谢谢指点！
－－－－－－－－－－－回复 virgn 的帖子

谢谢指点！