我练习真气运行法第一阶段有一段时间了,时间上有点断断续续,并非严格每日三次,最近一段时间,练习中呼气时心窝部有明显压感,但还没有热感。
今天练习时出现一个现象,每当我吸气时,小腹有明显增热感,呼气时热感下降,同时周身感觉热,头上出大汗。就像小腹内有一堆火,烧得周身热哄哄的,一吸气这火就旺起来,呼气又降下去。
虽然今天这里38度,但我在家一整天不开空调电扇,只开窗通风也都没觉得热,也没有出汗,现在是晚上,温度应该也低下来了,但就是一开始练功马上就周身热且头出大汗。
平时练习是按照吸气无意,呼气着意的方法,但今天因为热感强烈,无法控制意念,自然而然的着意于小腹
发热处。不知是何原因,所以没有继续练下去,咱们这里高人多,特来求教。还望不吝赐教。
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本帖最后由 kilikage 于 2009/6/30 22:58 编辑 www.lindalemus.com/yishi/]
-----------你可以到“真气运行学”论坛发帖求助,那里有老师可以解惑答疑的。如果你距山东省泰安市很近的话,可以参加7月份的“真气运行法”培训班,来讲课的王老师就是李少波教授的入室弟子。
-----------不是怪状是正常。继续!
-----------意念过重啦 要 勿忘勿助 保持一点清明 不要过多去感受 有空可以到漏尽阁网看看 气功与丹道是有差别滴
-----------真气运行法由于是意念功,往往用意太过,经络容易出偏。
往往出偏的人,都是练得很好的人!特别应注意。。。。。