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气功导引:请大师们给个意见,哪个气功比较适合我呢
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想练习气功,请大师们给个意见,谢谢八段锦,太极拳,易筋经动功
哪个比较合适呢





-----------我自己试练过不少气功,好象都是挺伤阴的。(本身气功不伤阴、只是阳气增加,显示出阴虚而已)。单纯阳虚者可练。阴虚之人不知道适合哪种呢?
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