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气功导引:想要学好易筋经的朋友,首先要正确的认识易筋经!
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
最近好多客户问我,易筋经练的好有什么反应,能不能捏碎瓷瓦?劈断砖块?能不能治病?这里我跟大家聊一下我所认识的易筋经:

目前网络上易 筋经有多种版本和练法,武术亦是易筋经的一个走向,也在原本《易筋经》中有练习方法,繁琐而艰苦,非一朝一夕所能,但在原本《易筋经》中这些都明言是“末 技”,是建立在内壮基础上的,“末技”不是达摩初传的本意,本意在于强身健体、升华智慧,走向洗髓之人格心神生化的境界。

目前我们开易筋 经培训班目的不在于开砖碎瓦,而在于内壮养生,和开砖碎瓦的追求不同,但反言之,开砖碎瓦也必须有内壮的前提,内壮方有外勇,例如开砖碎瓦、摒指洞穿牛腹 等技能的最初练法都是“培元守中”之揉腹以及练膜的其他方法,简单而言,就是“功”和“术”的差异,本课堂在于练功,不追求技击之“术”。

古人创编一套功法本身未必单纯直奔治病而去,大多都是为了强身健体,进而或偏中医保健、或偏向武术、或许偏向佛道修炼等,依各自追求而有差异,例如太极拳的宗师,其于创编时未必考虑能否治疗高血压,因为那时他根本就没有这一概念,但当今因练习太极而血压得降的人比比皆是。

所以一个重要观念就是:传统功法的共性基础都在于强身健体,身体强健自然百病皆有好愈的可能。

----------- 本帖最后由 康管家 于 2012/11/6 16:27 编辑 www.lindalemus.com/yaoshi/

喜欢易筋经的朋友可以一起交流哦,我的QQ:1903956460
-----------分析得很到位,赞一个;俺只偶尔练练易筋经和金刚功
-----------曾经专心练过大半年的易筋经,练完后很舒服身体里一股暖暖的感觉
-----------回复 mantain 的帖子

自学的吗?

-----------回复 mantain 的帖子

需要坚持练的额

-----------正解。
-----------有人教吗?
-----------回复 hbxtchc 的帖子

是的,我们这边就可以教的呀

-----------回复 学川去边的花 的帖子

谢谢支持
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