按法吞津和平常咽唾沫有什么不同？-气功导引 -


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气功导引:按法吞津和平常咽唾沫有什么不同？

来源：本站原创中医理论数据字体：大小

按法吞津就是，先叩齿，再左扰，右扰舌。
再三品吞下，想像，意守丹田。

随便吞的话有什么差别？

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