微 信 题 库 搜 索
中医理论
中医数据库
中国方剂数据库 中医书籍 常见疾病
中医疾病数据库 民间中医 中医教程
中医疾病诊疗 经方医学 中医药术语数据库
 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文
气功导引:养气法
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

  养气法是结丹之法。

  体态:站、坐、卧均可。全身放松、自然呼吸,意念注意下丹田(女同志在月经期意守中丹田),似守非守。两手叠放于下丹田部位、掌心轻贴腹部,男者左手在里,右手在外,女者相反。长期习练,真气便在下丹田处凝集,形成一“气团”,即所谓的“丹”。也可以全身放松,哪儿都不守,在这种全身放松的状态中有些病可以自然好转。亦可以意守病灶处。 收功:深吸一口气,气沉下丹田。重复做三次。  

  养气法习练一段时间后,可出现体感功能。(出了体感功能,可以通过自己身体感应到别人的疾病,别人哪里不舒服,你的相应部位也不舒服。这只不过是接收到了一种病理信息,并不是别人的病传染到了你身上。如果你感到不舒服就用体呼吸法射出去,或者想着:我不体会,离我远点儿。这种意念的发出实际上相当于与病邪抗衡,你不去接受这种信息,也就进不来了。或者干脆离开这人,或这个场地也可以。)
相关文章
 21地试点中医养生保健机构准入管理
 辨动得静得
 如意散(《外科方外奇方》卷一)
 JT对苹果的说法
 龙胆汤(《金鉴》卷五十九)
 伤寒论讲解(王琦).pdf
   触屏版       电脑版       全站搜索       网站导航   
版权所有:医学全在线(m.med126.com)
网站首页
频道导航
医学论坛
返回顶部
Baidu
map