再发一遍自己整理的马步站桩问答集，欲练习者建议先通读2～3遍。-气功导引 -

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2^#

发表于 2008/4/16 15:26|只看该作者

下载说明：

由于论坛附件500K的限制，我把文件分成两卷来压缩。下载的时候两个文件mbzz.part1.rar和mbzz.part2.rar都要下载下来，放在同一个地方（同一个目录下面)。然后双击mbzz.part1.rar文件即可打开压缩包。可以直接双击压缩包里面的mbzz.pdf观看。

前提：需要安装WINRAR和Acrobat Reader两个软件。

WINRAR下载：

http://www。winrar。com。cn/download.htm
或者
http://www。skycn。com/soft/3475.html

Acrobat Reader下载：

http://www。adobe。com/cn/products/acrobat/readstep2.html
或者
http://www。onlinedown。net/soft/2696.htm
－－－－－－－－－－－楼主所做工作太好了，大大方便大家阅读，对您表示深深的感谢！
另：
pdf的阅读器还有更小巧的：
http://www。skycn。com/soft/21405.html
－－－－－－－－－－－能发个照片什么的，对大家也许帮助更大呢
－－－－－－－－－－－照片就别找我啦～我肯定做的不标准

取法乎上得法乎中

取法乎下得法乎？？
－－－－－－－－－－－看两个附件被下载的次数不一样，再次强调：两个都要下载！
－－－－－－－－－－－我只不过是做个搜集整理的工作而已。医盲先生才是大德啊。
－－－－－－－－－－－楼主如果提供word文档或者文本文件更好，普通人为了看pdf，装个庞大的acrobat reader很是麻烦
看pdf用FoxitReader或者pdf x-change viewer很小巧
我想医盲本意也是普及传统健身，楼主何不提供更容易普及的方式？word文档或文本文件压缩后应该在500k以下的吧，如果论坛支持zip文件，传个zip格式的，大家用的多是winXP，winrar也不用装了
－－－－－－－－－－－

原帖由 inspire 于 2008/5/19 22:54 发表
楼主如果提供word文档或者文本文件更好，普通人为了看pdf，装个庞大的acrobat reader很是麻烦
看pdf用FoxitReader或者pdf x-change viewer很小巧
我想医盲本意也是普及传统健身，楼主何不提供更容易普及的方式 ...

我把楼主的pdf转成txt文件了，供不喜欢pdf的“站友”阅读，以避免有些问题被反复询问txt中有页面标记，可以和pdf对应
该文件内容源于楼主的pdf，不知是否侵犯了楼主版权