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气功导引:从驻颜回春谈起
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
女人将脸看成是第二生命,大多奔着高档名贵护肤品使劲,用上确实有效果,一旦停用就大打折扣。因为护肤品中含有激素,具有依赖性,其实这都是治标不治本的下下策。我这么说生产护肤品的厂家都会恨我哦!皮肤松弛、皱纹、斑、痘都是身体有疾病的外在表现,不要误认为是清洁不彻底或皮肤表面的问题。
  下面介绍几种简便易行的方法,大家不妨一试。
  皱纹很容易让人与衰老联系起来,想祛皱的朋友在空闲时间将双手磋热,像洗脸一样轻柔的摩擦面部,哪里有皱纹就多摩擦一会。
  有些女孩总嫌自己不够白,每天临睡前,顺逆时针转动头部,要慢、幅度尽量放大。第二天看看你是不是白了许多,3周时间定会呈现光鲜亮丽的光泽感哦!
  充足睡眠是美白的最好、最省时省力的良方。但现代人长期忙碌,一旦有机会休长假便到外地旅游。非但没有得到休息,反而更加疲劳,人们正应该借助这个机会彻底调理疲惫的身心。大家太需要一种舒缓压力、有益身心、保健养生的锻炼方法,以保证每天正常的工作、学习、生活,更好的享受快乐、幸福和美好的生活。
  其实上面介绍的美容功法就是从太极拳中摘出来的独立小功法。太极拳是我们祖先留下来最重要的遗产之一,在清王朝的皇家、高官显贵手中牢牢掌控了近百年。
  更由于形意、太极、八卦三大内家拳的保守,近代人已经淡忘了她们应有的巨大社会价值。现代人想防身自卫去找外家拳、国外武技。欲养生保健去学健美、健身操。在内家拳落入低谷、甚至消亡的今天,形意门李仲轩、太极门魏树人、八卦门铁恩方三位长者以他们各自继承的武学与高深修为,为大家道出了武术的真谛,让世人从新认识了拳学的本来面目,这是内家拳界的幸事!有兴趣的朋友可以找来读一读,那是另一片意想不到的天地。
-----------太好了,以后多发这种东西,太好了。
-----------太好了,我也觉得太好了,谢谢楼主啊。
-----------
原帖由 民秋 于 2008/1/6 15:30 发表
有些女孩总嫌自己不够白,每天临睡前,顺逆时针转动头部,要慢、幅度尽量放大。第二天看看你是不是白了许多,3周时间定会呈现光鲜亮丽的光泽感哦! ...

“原来,美白是如此简单!”哈哈。
-----------這應是輔助功法
還得有基本功為基礎
白還得白裏透紅
又練氣者色白
-----------你这样就把简单的好事变成复杂的了,小功法只是促进面部的血液循环吧。
原帖由 逸湘 于 2008/1/7 13:18 发表
這應是輔助功法
還得有基本功為基礎
白還得白裏透紅
又練氣者色白

-----------
原帖由 小王子的肉丝 于 2008/1/6 17:32 发表
太好了,以后多发这种东西,太好了。

杨家太极内功在清王朝的皇家、高官显贵手中牢牢掌控了近百年,其中有众多治病的显效功法和食疗、药方。内家拳都有医学传承,我所传习的形意门(薛颠一系)就有五行丹,可内服可外敷,本家师爷辈份的李仲轩曾披露过。
-----------找了个链接,方便大家观看

李仲轩老人形意述真
http://www。shineblog。com/user4/rexdu/archives/2006/618564.shtml
-----------谢谢微兄!在内家拳落入低谷、甚至消亡的今天,形意门李仲轩、太极门魏树人、八卦门铁恩方三位长者以他们各自继承的武学与高深修为,为大家道出了武术的真谛,让世人从新认识了拳学的本来面目,这是内家拳界的幸事!有兴趣的朋友可以找来读一读,那是另一片意想不到的天地。
-----------
原帖由 小王子的肉丝 于 2008/1/7 21:07 发表
你这样就把简单的好事变成复杂的了,小功法只是促进面部的血液循环吧。

這本來就是輔助功法
道家稱為"乾沐浴"的一部份
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