中新网3月17日电 全台最老的中医师姜通今年99岁，不但没有任何老人病，还照常帮人看诊。悬壶济世逾七十载，诊治过的病人以百万计，养生有道的他，近五十年从未吃过米饭，以牛奶当主食，每天精神奕奕，走起路来健步如飞，连年轻人都自叹不如。

　　据台湾《中国时报》报道，姜通曾被选为“海峡两岸十大技术名医”，对每位病人都细心诊治，初诊病人甚至花半小时问诊，小小诊间里摆满可爱的绒布娃娃。姜通是岛内年纪最长仍执业看诊的中医师；他出身中医世家，当年却瞒着家人学习西医。

　　姜通说，年轻时认为中医不科学才去学西医；但西医学通了，回到中医，反而觉得中医学问深奥广大，中西医并用更能助人。身为家族第十代中医的他，到现在还用毛笔写处方，不随便下药，他说：“这是当医生最基本的职责。”


　　化擅长治疗过敏性鼻炎，从25岁行医迄今已74年，但一点都不显老，精神好、腰杆直，看来彷佛只有七十多岁。有何养生要诀？姜通笑说，他的家族个个长寿，应该是遗传好。不过，从他的饮食起居，可看出老中医养生真的有一套。

　　他每天力行早睡早起，清晨六点起床，晚上八点半至九点左右入睡，而且一觉到天亮，在床上做些伸展吐纳再起身；平时除了看诊，就是写书，目前著作已达六十本。

　　姜通最特别的养生法是饮食。他从不乱吃东西，到美国攻读医学博士返台后，至今近五十年从不吃米饭，平日主食是喝“牛奶加好立克”，一天喝六次，每隔三小时喝一大杯五百西西；少量多餐，顶多吃五六分饱，口味清淡，多吃蔬果。

　　姜通说，可能是钙质够、他骨质密度高，关节好得很，走路超快，爬楼梯脸不红气不喘。不过，他很爱吃巧克力，所以最大的缺点就是牙齿不好。

　　“多笑多动少欲望”是姜通的处世原则。他说，“微笑是清凉剂，能排除内心的污垢；运动能加速血液循环，强化身体机能，维持细胞活力；欲望少容易满足，烦恼少、快乐多，就是青春永驻的良方。”

　　姜通以医师、作家、研究家自许，已有六十多本着作，目前着手进行的是《姜氏健康大全》及糖尿病临床治则。姜通对目前的中医教育感到忧心，因为年轻的医学生，中医临床经验不足，还须多多补强，才能提升中医诊疗素质。
－－－－－－－－－－－有人能给我解释一下牛奶的功用吗？我谈一下自己的看法：1牛属土2奶有下行之势，色白属金，综合二者牛奶实乃太阴肺也，因为其势收敛，故使神不外张，此寿昌之因。
－－－－－－－－－－－牛的饲料里有激素，牛奶里含有吗？