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1946年，江北的永勤德国医馆请钟一棠坐诊，在当天的宁波日报上发布了消息。


孤苦摧童年，奋发值世变。安甘亡国奴，抗日尽一臂。少壮有英姿，老衰无横气。来去人生事，长待笑盈眠。阳和奔小康，尤为兴败虑。白发勤补课，亦示子孙勉。读书岂愚蠢，无知愧先贤。衷肠炽如火，华夏须群建。　《自述》　――钟一棠

宁波目前最长寿的国家级名中医钟一棠老先生今年99岁了，思路清、眼不花，潜心研究中医近80年。
　　钟老没有闲着，昨天，全国名老中医专家钟一棠传承工作室启动仪式在宁波市中医院举行。包括钟老嫡孙钟之洲在内的10名徒弟，将师从钟老。
　　作为宁波市当代中医创始人之一，钟老的人生经历跨越了一个世纪，充满传奇，昨天，记者采访了钟老。
　　宁波市中医院是钟老创办的
　　钟老出生于宁波世医之家，儿时受父亲和兄长的影响，他立志要成为一名中医。钟老的外孙张海滨说：“外公初中毕业后，考入效实，当时，家里希望他去银行或铁路工作，那是响当当的铁饭碗，但外公一心从医，考进了上海中医专门学校，第二年，学校正式更名为上海中医药大学并沿用至今。”
　　在大学里学了四年中医，他19岁回到宁波，在二哥钟一桂所在的诊所又学习了两年。21岁时，正式独当一面，开始看病。
　　在民安路边上，一家装修得古色古香的钟益寿堂静静地坐落在小区的外围。张海滨说：“益寿堂始建于1836年，当时是一个药铺及煎药灶间，后来民国战乱，于1926年关门歇业。外公当年虽然只有11岁，但已经懂事，对益寿堂的无奈关门充满着痛心与无奈，所以这一辈子，他最大的愿望就是重振益寿堂，将祖辈留下的医术继续造福于民间。”2012年，钟益寿堂老店新开，请来了宁波数十位中医名家坐诊。
　　也许，很多人都不知道，现在的宁波市中医院，就是钟老一手创办的。根据宁波市中医院提供的资料，钟老踏上行医之路不久，便声名鹊起。1958年，钟老调入宁波市第一医院中医科。1977年，浙江省卫生厅、宁波市卫生局委托钟老筹建宁波市中医院。当时已经63岁的钟老不顾花甲之年，四处奔走，短短几个月，宁波市中医院便宣告成立。
　　用中药保下了被判死刑的宝宝张海滨对外公的医术充满敬佩，他说：“我们小时候生点小病小痛，都是吃外公开的药，普通的小感冒，他的中药，吃个三天就能好。他还看好了很多疑难杂症。
　　“我有个同学，人到中年，妻子已经过了高龄产妇的年限，两人好不容易怀上了孩子，我同学特别高兴。可他妻子怀孕两个多月去产检的时候，查出尿蛋白四个‘+’，是一种很严重的肾病，医生说她这样的情况，孩子不能要，如果一定要，有可能大人和孩子都没了。我同学不相信，带着妻子跑了上海、北京、香港，医生看了她的病历，都摇头说不行。最后没办法，他抱着试试看的心情找到了我，请我外公帮忙看看。
　　“外公看了她的情况，先给她开了六帖药，然后给我写了一封信，大意是说，这种病，他曾经有看好的先例，让我同学一定要有信心。但这不是普通的毛病，也要做好思想准备。我同学很信任我外公，一直让妻子按照外公的药嘱用药，最后真的等来了奇迹，他们生了一个大胖小子，今年已经两周岁了，聪明又活泼！”
　　对于中医与西医，钟老是这样看的：“中医和西医两种不同的医药学，各有其长也各有其短，取两者之长合之为中西结合是将来唯一的新医药学发展之路。”
　　成立传承工作室之后，学员们会将平时遇到的棘手病例请钟老再作会诊，而钟老也将把自己数十年积累的从医经验、对疑难杂症的处理与学徒们一起分享，而这些分享的影像资料，也会刻成光盘与全国的中医一起交流。钟老将不定期到钟益寿堂和宁波市中医示诊。另外，考虑到钟老年事已高，行动不便，十名徒弟也会登门到钟老家讨教。
　　钟老的十二字养生处方
　　钟老住在江东区女儿的家里，平时起居很有规律。我们进小区，保安一听说是找钟老的，会意地对我们点点头，每天上午，都会有慕名而来的朋友、亲戚、邻居登门，请钟老把脉问诊。
　　第一眼看到钟老，给人的感觉是慈祥和健朗。家里开着取暖器，房间里很温暖，钟老穿得不多，坐在客厅的沙发里正在喝茶。
　　张海滨说：“外公每天起居很规律，晚上10点左右睡觉，早上三四点钟醒来，起床之后，他会看看书报，写一些自己的心得。到8点左右吃早饭，饭后，如果天气好，他会到小区里锻炼一下，回来后会有很多上门求诊的病人，他就在家里给患者看病。中午12点左右吃中饭，下午睡个午觉，起来后，会再出去锻炼一圈。晚饭是5点多吃的，之后外公会看看电视，他很喜欢看新闻，关注国内、国际和宁波的时政新闻。”
　　钟老说：“人到老年，就要顺其自然，凌晨醒了，就起来，没有关系，可以利用这个时间，做些自己感兴趣的事，人要活到老，学到老，多学习，也是在锻炼大脑。早锻炼一定要等太阳出来之后，现在的雾气重，空气质量很不好，锻炼活动会增加肺部的负担，会吸入更多污染的空气。所以，如果天气好，我才会出去运动一下，做做自由操。中医主张一个平衡，不运动或者运动过量都不好。
　　钟老对吃并不讲究，没什么忌口。他说：“荤素我都吃，吃的花样也很多，比如豆类、豆腐、大头菜，我都很喜欢吃。瘦肉、鱼、蛋，我也吃，鱼吃得更多一些。还是一个平衡，荤素搭配，就是要酸碱平衡，有些人，大吃大喝，也有些人，特别注意，这都不好。”
　　其实，吃得再好，也不如心情好。钟老觉得自己更注重调整自己精神层面的生活。“不气恼就是等于养肝，肝就好像是一个大化工厂，人的气血、排毒，都由肝脏完成。发怒会使肝脏充血、肿胀、疼痛，也会造成肝细胞损伤。所以，遇到再生气的事，我也不气恼，有些小事，就一个耳朵进一个耳朵出，有些真的影响到自己了，就去听听音乐，很快就忘掉了。”钟老劝现在的白领，凡事努力过就好，不要对自己太苛求，放宽心。
　　在平时做好这些保养的同时，也要注意随四季变换，适当进行调补。钟老推荐了两种茶：“生晒参3克加一汤勺枸杞泡茶，这是一天的量，泡成茶。生晒参不贵，大概100元一斤，可以泡很久，生晒参性温、补气，对脑部的中枢神经有好处。而枸杞可以补血养肝，同时还明目。”
　　别看钟老已经99岁高龄，可从来都不戴老花镜，给患者开处方，一手字写得工工整整。钟老说，多亏了这些枸杞。
　　另一种茶是何首乌，熬成汤喝。钟老说：“何首乌可以把肝、胆里的脂肪化掉，不会造成脂肪沉淀，另外，还可以把蛋白粒子变细，便于肠道吸收，每天10克就可以了。”
　　钟老的养生秘方，总结起来就是12个字：不气恼、不忌口、适当补、多运动。

记者：刘扬 俞莹 任烨

来源：杭州网   

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99岁的名中医收徒传艺




钟一棠



昨天拜师仪式上，学生向钟一棠鞠躬，老先生因行动不便，就坐在椅子上鞠躬回礼

“一鞠躬”、“二鞠躬”、“三鞠躬”，昨天，宁波市中医院三楼多功能厅，10名中医师拜师99岁的全国名老中医钟一棠。坐在太师椅上的钟老展露了会心的笑容。这是宁波第二个名老中医药专家传承工作室。

　　通讯员 刘扬 记者 贺艳 摄影 记者 张培坚

　　开馆收徒

　　10名拜师弟子

　　年纪最长的已近60岁

　　昨天，寒风萧萧，但99岁的钟老还是精神矍铄。

　　钟老有些耳背，但是思维很清晰。轮到他致辞时，他掏出讲话稿，对工作室的启动表示感谢，寄语“徒弟们”潜心钻研，传承并创新中医精粹，不要辜负他和社会的期望。随后，开始拜师仪式。弟子王邦才首先向钟老送上一束鲜花。钟老则坐在太师椅上，面前10名弟子整齐地排成一排。以为徒弟们要行“跪拜礼”，钟老连忙摆手阻止。一鞠躬、二鞠躬、三鞠躬，弟子每次鞠躬，钟老则一一回礼。

　　这次拜师的学生除了钟老的嫡孙钟之洲外，还有王邦才主任中医师、周建扬主任中医师、钟顺儿主任中医师、洪波主任中医师、周男华主任中医师、徐力民副主任中医师、丁静主治中医师、孙常波主治中医师、翁思颖中医师。在这10名弟子中，其中7人拿到了高级职称，其中不乏宁波市名中医。年轻最长的已近60岁，年轻的才28岁。

　　宁波只剩7名全国名老中医

　　传承医术绝活迫在眉睫

　　在宁波中医药界，赫赫有名的有范氏内科、陆氏伤科、董氏儿科，宋氏妇科、钟氏内科等。可是，随着有些名医的去世，独门绝活也随斯人而去。

　　据了解，宁波原先有9名全国名老中医，前两年去世了2名，现在还剩下7名，分别是钟一棠、洪善贻、黄志强、叶海、王晖、董幼祺、林吉品。他们当中，年龄最大的是99岁，年龄最小的也有60岁了。

　　2011年，国家中医药管理局启动了全国名老中医药专家传承工作室建设项目。去年3月15日，“全国名老中医药专家王晖传承工作室”启动，这是宁波市首个全国名老中医专家传承工作室。陈霞波、周开、王建康等8位医生跟随王老一边给患者看病，一边学艺。

　　王邦才说，对中医来说，60岁才算入门，钟老先生堪称宁波现代中医的奠基人之一，在他近百高龄，思维还非常清晰之际，开设传承工作室，非常及时。

　　以面授诊疗心得为主

　　能不能出师还要经过国家考核

　　钟一棠传承工作室设在宁波市中医院三楼杏林苑，主要研究总结钟老先生擅长治疗的常见病、疑难杂症和他的中医学术理论。

　　钟老已经99岁高龄，弟子们时刻跟在其身边学习不太现实。王邦才向记者介绍了工作室的运作模式：针对钟老先生擅长治疗慢性支气管炎、慢性肾炎、肝硬化和消化性溃疡等内科疾病，集一些典型病例，与老先生一起进行临床诊断。每周，老先生还会以面授的方式向他们讲授多年的诊疗心得。考虑到老先生年事已高，暂时不对外开放诊疗。

　　10名弟子要跟随钟老学习三年。三年后，能不能顺利出师，还得接受国家中医药管理局的一系列考核。

　　传奇人生

　　祖上两代名医

　　20多岁就在宁波闯出名堂

　　今年99岁（虚岁)高龄的钟老，在宁波医药界可谓家喻户晓。上文提到的“钟氏内科”的钟氏就是指钟一棠一家。最早在宁波出名的是钟章元，也就是钟一棠老先生的爷爷，当时他还是以中医妇科出名。后来传到钟一棠的父亲钟纯泮时，就转为内科。

　　1915年，钟一棠出生在江北后马路一户医药世家。早在1836年，钟氏家族就在宁波开设了“益寿堂门诊”。后因战乱于1926年关门停业。

　　自幼受家庭的熏陶，钟一棠从小立志从医。1929年，他在效实中学读了一年书后，就到上海中医专门学校（现在上海中医药大学的前身)求学。

　　四年后，他回到宁波，在二哥钟一桂所在的诊所实习了两年。那时的钟一桂已是宁波名医，坐诊在江北永安巷一家诊所，每天的门诊人数有120多号人。这两年对于钟一棠来说受益匪浅。

　　1936年10月，钟一棠正式开始行医，那年正好21岁。当时，他经人推荐到庄桥一个名为“滋心斋”的诊所坐诊。当时在庄桥一共有四家诊所，而他算是祖传加上现代医学结合的唯一一人。

　　坐诊第三年，钟一棠已经名气不小，每天的门诊人数近百人。不仅庄桥本地人找他看病，连洪塘、湾头，甚至江北城里的人也都慕名而来。

　　看病当中，经常会遇到一些付不出医药费的穷苦人家。钟一棠基本不会收受他们的费用，还要另外送药给他们吃。

　　退休之年

　　奉命组建宁波市中医院

　　1941年4月，宁波沦陷。钟一堂也暂时停止了行医，不得不到上海二哥钟一桂家里避难，在钟一桂的诊所里抄方、抓药，干一些家务活，直到1942年春节才回到宁波。遵照二哥钟一桂的嘱咐，钟一棠悬壶于江北中马路“永勤德堂”药店，并在此坐诊十年。

　　1952年，国家要求成立中西医联合诊所，当时江北有十个联合诊所，钟一棠则坐诊在第五联合诊所。

　　1955年，钟一棠被调到宁波市卫生局任医防科副主任，主管全市联合诊所中医方面的事务，不过他仍然在联合诊所里设有门诊时间。后又调往市第一医院担任领导工作。

　　1977年，钟一棠已经到了退休年纪。这时候，省市相关领导找到他，希望他能组建宁波市中医院。他一口答应了下来，和刘中柱、宋世焱、徐文达、张沛虬等知名中医专家一起组建了宁波市中医院。

　　七年辛劳，宁波市中医院终于从一个小小弄堂诊所办成了上规模医院。此后，钟一棠主动从院长岗位上退下，但还是到中医院坐诊、查病房，坚持在一线。直至2000年，他才真正退休，当时已是85岁高龄。

　　养生之道

　　多吃蔬菜、粗粮

　　心态上保持平和

　　99岁高龄的钟老看上去有些消瘦，头发稀少并且花白，但是精神矍铄。老人家可有什么养生之道？钟老说，特别的养生之道还真没有，如果说有，那么就是在饮食上多吃蔬菜、粗粮，心态上保持平和健康。

　　去年，本报记者曾经上门拜访过钟老。当时，他正在为一个患者看病搭脉。钟老思维清晰，一边搭脉一边在一张白纸上写好了药方。钟老的女儿说，老人家只要身体允许，对登门求诊的病人都不会推辞。也许，这就是钟老所说的平和健康的心态。

　　在年轻的时候，钟老非常喜欢运动，曾经还拜师学过武术。现在年纪大了，运动自然也没有了。现在每天早上一般三四点就睡不着了，于是起床练练毛笔字，写写读书心得。

　　登门拜访那天，钟老的女儿正在准备午饭。记者仔细观察了一下，发现食材方面并没有特别之处。钟老说，平时的饮食一般是以蔬菜、粗粮为主，从来不会特意去进补，有时候会吃点好的人参。普通感冒发烧，也很少吃药。

　　早饭吃得不多，一般都是吃稀饭；午饭有时候喝一小杯白酒。

　　钟老的作息时间非常有规律，每天午睡是必须的，一般要睡到下午三四点自然醒来为止，晚上九点之前必须上床睡觉。

　　延伸阅读

　　在解放初期或更早之前,宁波市中医名家主要以陆氏伤科、钟氏内科、董氏儿科、宋氏妇科四大家最为出名,一直延续到今天。

　　陆氏伤科:

　　自陆士逵起,相传300年之久。陆氏以武艺家传,又擅长跌打损伤之救治。对头部内伤（颅脑损伤)、海底伤（泌尿系统损伤)的诊治有独到之处。解放初期以陆银华的名气最大。

　　钟氏内科:

　　最早在宁波出名的是钟章元,也就是钟一棠老先生的爷爷,当时他还是以中医妇科出名,镇海一带居民送他“钟半仙”的称号。后来传到钟一棠的父亲钟纯泮时,就转为内科,也被宁波人称为“钟半仙”。而钟一棠的医德医术,在宁波居民心中更是口口相传。

　　董氏儿科:

　　已有几百年历史,至今已传七代。第四代传人董廷瑶把董氏儿科的宝贵经验进行了较为全面系统的总结,并在临床上取得了十分明显的效果。董廷瑶被称国内屈指可数的真正中医临床家。董廷瑶的孙子董幼祺在宁波中医儿科几乎是家喻户晓,他的号子也一号难求。

　　宋氏妇科:

　　起源于唐朝开元（713～741)年间,宋氏祖先宋广平通儒学、精医门、长望诊、专妇科。宋氏妇科擅长经、带、胎、产诸疾,尤其对不孕不育、痛经、产后病有独家秘方,由于用方轻灵、疗效确切、费用不高,深受患者好评,在宁波、舟山等地家喻户晓。

来源：现代金报

－－－－－－－－－－－福报得寿
－－－－－－－－－－－学习楷模。
－－－－－－－－－－－吾等学习对象，心好事成！
－－－－－－－－－－－"何首乌可以把肝、胆里的脂肪化掉，不会造成脂肪沉淀，另外，还可以把蛋白粒子变细，便于肠道吸收"，是制何首乌吧?
－－－－－－－－－－－好人好报
－－－－－－－－－－－80年潜心专研中医，赞一个。
－－－－－－－－－－－国宝啊!
救人无数,功德无量!
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那肯定的，生首烏一般不這麼用，有毒。