如题，本人最近睡三四个小时就会醒，醒了很难入睡，翻腾一两个小时才能睡着，这是怎么回事儿呢，以前没有这样的情况。
－－－－－－－－－－－半夜1——3点气过肝经，如肝不好就睡不好。
－－－－－－－－－－－和白天 饮食可能有关系
－－－－－－－－－－－半夜3——5点气过肺经，如肺不好就睡不好。