城中忽然處處談「斷食」，查之不絕。

斷食潮終於來到香港。斷食不會是個潮流，正如刷牙梳頭不是「興」一陣又被遺忘了。

斷食，正如刷牙梳頭一樣，是保健生活習慣，沒有什麼神秘，不值得大驚小怪。它也是一種治病的手段，令身體處於理想的自然狀態，專注修復工程，清除病灶加強生命力（「元氣」)。

它更是靈修的手段，古今中外的高人智者不少慣常使用，令身心靈狀態大大提升，復通宇宙力量、大智慧，享受與萬物游與浩氣俱的佳境。

斷食奇跡何求?

「斷食醫得好我們的XX症嗎?」

從來沒有一種療法、沒有一種藥、沒有—種手術可以醫得好任何人任何病。

斷食也不例外。

「醫病」這個概念本身就是痛苦失敗悲劇之源：不是病病，是人病。要醫的不是病，是人。人會病，是人本身出了問題（而且往往是身心靈各方面欠妥)。

醫病不如醫人，醫人要先醫心。人醫不好，即使「醫好了病」（例如腫瘤消失，不再疼痛、血壓回復正常) ，一樣再病，往往更嚴重。依賴醫生、療法、藥物、手術等等來企圖醫好自己，是妄想。

天下間只有兩位可以醫好你（這個人)：
（1)你自己，（2)上天。

做斷食用平常心周兆祥沒有病的時候定期做斷食，興之所至又做，倘若生病，一定做。不過早己明白到最理想、最明智的心態是不問收穫，只管去做，好好享受。享受？

對呀。斷食好好玩。斷食是一種靜心，你會狂喜、會爆炸、會靜止、會沉默、會充滿天下間所有的智慧、會忘情忘我、會絕對地滿足、會找回自己（然後讓它不知不覺消滅)、會融進宇宙裡……。

這種逆界不是時常「來到」（英文「COME」這個詞真管用，又指高潮，夠抵死未？)它要來就來，永遠只在你不去期望沒有期望時出現產生完成，直教你纏綿消魂。靜心不是去販賣機入錢幣按掣取貨，而是造緣。

人於是醫好練功（任何一種功)最重要是心正。採用這個態度，一定夠正：「但求練功，不求成功，功到自然成。」總之，有信心斷食是非常有益有效的保健養生修行活動（不要信周兆祥，信佛祖耶穌等等，他們不會糊塗搞錯)，想做就去做，開開心心做，享受個中情趣。一定有許許多多事情發生（大部分你即時未察覺)，有信心知道這些都會是好事。什麼事都是好事。看透這個道理，人醫好了。
（8/1/2005上網)周兆祥博客网址：www。SimonChau.hk