作者: 罗大伦
几天没有来博客里，居然有好几位朋友问我，最近在忙什么，为什么没有更新博客？谢谢大家的关系了，这些日子，我忙晕了，天天半夜十二点以后上床，一点都不养生，没有办法，有太多的事儿了，可能下周会忙到一个结果的。觉得自己的生活被改变了，走在街上，很多人认识我，以前地铁里没有人认识，自从录了《天天听讲》以后，地铁里面也有人认识我了，今天早晨，地铁巨拥挤，我觉得挤入地铁的门几乎是一种暴力行为了，不知道大家都是怎么忍受的，今天地铁的门一开，我一点力气都没有费，就被人浪冲入了车厢，然后听到后面的人因为谁碰了谁而开始吵架，我当时正在想着：我拎着的电脑是不是只剩下一个提手带了，电脑还在吧？正想着，被结结实实地推到了一位男士面前，这位男士面对面的谛视半晌，曰：您是不是罗博士？我回答是。然后微笑直到下车。这位一直想说什么，但是没有说。这就是在北京的生活，我望着满车厢的人，心想这些人都是为了生活在努力吧。北京现在变成了一个不太适合生存的城市，交通拥挤，污染严重，
肺癌的发病率在恶性肿瘤中排名第一，这和其他的城市是不一样的。但是这是一个机会很多的城市，有些事情，还真的在这里做最好。我现在就有一个心愿，为了这个心愿，在努力着，希望有一天心愿达成，就离开这里，找个与大自然贴近的地方生活下去。这个心愿达成的时候，大家都会看到的。上周连着做了两次演讲，讲述中医之灿烂，据说听到的人都爱上了中医，让我非常开心。仍然坚持，力争每天给一个不同的人，讲述《金刚经》，有几天连着每天讲述一个小时，告诉别人放下的道理，因为发现这些人都因为心中无法放下而导致疾病。有的时候，很多事情，自己的心里也无法放下，所以，给别人讲也是讲给自己。仍旧每天主动询问我照顾的几个病人的情况，随时调理，大家会奇怪这是为什么，其实，我想，这是我日常修行的一部分。做好每一件该做的小事儿，就是修行了。今天，和大家聊聊初夏的保护津液的问题。在张仲景的《
伤寒论》里面，论述了一个重要的学术思想，就是存津液，因为人体的津液是十分重要的，可以濡养四肢百骸，这是我们生命的基础，现代医学说我们身体的百分之七十的重量都是水分，津液不足，会引起血虚，会引起筋脉失养等问题，就如同树木没有水分了，就会出现问题。我这些天，调理了几位患者，都是因为津液不足出现的问题。有位阿姨，是位老革命，已经患有
高血压三十年了，自己叙述，睡眠不好有二十年了，但是她一直十分的相信西医，一直服用降压药，但是各种降压药都是开始的时候起作用，后来就逐步的失效，现在她已经服用很多种降压药了。睡眠，她一直是用药物解决的，用安定等。这些天，她突然
失眠严重，恶心，同时
眩晕。据她自己说整夜无法入睡，安定不再起作用。我想她应该是可以入睡一阵，但是自己的感觉是一点都没有睡。于是，她的孩子请我帮助分析一下，我看了以后，认为是初夏的时候，津液不足，肝阳升发，导致的风动。这个情况一般会出现在春天，但是今年基本就没有春天，从天冷直接变成夏天的，这让人的身体更加无法适应，所以很多人出现问题。这个时候，肝木升发，可是津液匮乏的人会导致肝木无以供养，这样就出现了问题。此时，肝阴不足的人，晚上血不养阴，阳气无法入藏，这样就好比是龙白天飞舞了一天，晚上要到水中休息，可是水快没有了，龙根本无法休息，就是这样一个道理。所以会睡不着觉，功能仍然兴奋着，导致虚烦。本来春天应该是困倦，可是这样的人是晚上心烦，根本无法入睡。我用的方子就是
一贯煎加上小
柴胡汤。当天晚上，据说这位阿姨睡了多少年来最香的一次觉。几天后，和我联络的时候，她夸奖中医：早怎么不知道这么好呢？血压也开始下降了，原来压差高达一百，现在开始改善。还有位朋友，也是突然开始失眠，晚上无法入睡，很苦恼。因为看到她的舌头红，她自己说眼睛干，口干，我判断这也是津液不足，我告诉她了一个小方子：
生地九克、制首乌九克、
麦冬六克、炒
酸枣仁六克（捣)，熬水喝，一日的量。喝完第二天，告诉我当天晚上就睡了一个好觉。这就是中医的理论，说来玄妙，似乎什么“水不涵木”什么的很神秘，怎么都用大自然的东西来比喻了，就没有点科学的内涵？其实，科学就来自于大自然，大自然的道理也就是我们身体的道理，我们的老祖宗虽然朴素，但是朴素中却说的都是至理，往往简单而又切中要害。还有两位老人，都出现了手抖头抖的现象，突然出现的，我觉得这不是帕金森，应该就是这个季节特殊，津液不足导致的，因为肝主筋，如果肝血不足，就无法濡养筋脉，导致抽动。于是也给滋养津液，用
沙参、麦冬、生地等，结果抖动就迅速消失了。这个津液不足，单单喝水是不行的，需要用滋阴的药物来调理，比如生地、沙参、麦冬、
石斛等药，如果朋友们出现了此类问题，可以咨询本地的医生，开个非常小的方子，就可以解决这个问题的。尤其是老人，大家可以随时观察，如果有此类问题，需要及时处理，这样就可以不让他们的情况发展下去，导致疾病。还要去忙，今天就写这么多，希望大家在温暖的初夏快乐。
