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医家荟萃:坐卧须防脑后风——唐略讲《孙真人卫生歌》18
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

坐卧防风吹脑后,脑内入风人不寿。

    平时坐着躺着,都要注意不要让风吹到后脑勺,风进了头脑,人就不会长寿。为什么呢?因为风为阳邪,而且风伤阳。它容易从脑后侵袭人,有句话叫“神仙都怕脑后风”。
    头为诸阳之会,阳气集中到一起,一股阴风从脑后袭来,对人体的阳气相当于一个集中的歼灭。这是外风伤人。
    而且,“巅顶之上,唯风可到”,头就是人的颠顶,它相当于山的顶峰,这个地方很多邪气是来不了的,风邪容易到。当我们爬上一个很高的山,第一感觉是风很大。人的头上就好比山顶,内风会上头,我们感受不到,当外面有风的时候,内风与外风可能相互呼应,这时候造成人头痛、头晕之类。
    有人甚至因为办公室坐的位置背后有一个窗户,活着睡觉的床头离窗户不远而出现颈椎病、头痛头晕等。这样的窗户即使关上了,但是你能保证完全密封吗,哪怕只有一个小缝,缝里面吹进一丝风,都很能伤人。“针眼大的缝,斗大的风”,在脑后,一直这么吹着的时候,你很快就会出问题。还有人坐在办公室里,空调就在脑后,对着自己后颈窝吹一个夏天,肩周炎、颈椎病都有了,而且还不容易治好,因为这个风入侵的太深了。
    有人问:窗前勤苦读,有问题么?这不要紧,在窗前读书,我们面对着窗,以借光啊,面部不怕风的。

根据唐略讲座《中医养生要领:孙真人卫生歌》整理。
讲座直播yy频道:96484009。2013年讲座从3月18日起,每周一、周四晚上八点开讲。
更多内容,或更深入交流,请访问:
唐略的博客:http://blog.sina。com。cn/renrenzhiyi
清艾轩中医学堂的博客:http://blog.sina。com。cn/zhongyixuetang
清艾轩`本草有情健康生活馆:http://bcyq.med126。com/
新浪微博:@传统中医-唐略  @清艾轩中医学堂
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