导读:“哎,要是再长胖一点就好了”,你是否经常面对着镜子中的“白骨精”慨叹不已?吃维生素?吃各种中西补品?还是吃肉增加营养?如果有人说听音乐就可以长胖,你相信吗?找到致“病”之源头,自然“药”到“病”除。
网友甲:我已经吃素两年了,但现在很瘦,不知道群里有懂食气的,帮教教或怎么调理才不瘦
天清地宁:瘦与吃素无关
瘦是执着个性引起的,心宽体胖
网友甲:
那我现在瘦了10多斤呢
网友乙:
我吃素好几年了,一点也不瘦,很结实
网友丙:
这是比较难解决的问题,我有一个朋友就是想肥,她的思想没能纠正,总觉得吃是主要。瘦不一定不好,肥不一定是好,很多是体内过多垃圾、湿气。先得纠正错误的思想,根据自己的体质调理,身体健康就行,不要刻意追求肥瘦。
网友甲:怎么调??
网友丙:
叫老师帮帮你,我学识还不够
大体从思想-睡觉-饮食-运动
得健康。详细的请教老师
老师叫你心宽
天清地宁:很对。
网友甲:我心态已经很平和了
网友丙:
不是你说平和就平和的。
有些人吵架,别人说他计较、小气,他总是不认同。
有时当局者迷
有抽烟喝酒吗
网友甲:没有
网友丙:发照片出来叫老师帮看看
网友甲:好
天清地宁:
[看了照片后]心打不开
闷骚型性格。表面平和内心执着
网友甲:什么意思?那怎么做
网友丁:
貌似这是一种根深蒂固的习气和习惯啊
天清地宁:
是的
起心动念都是那种模式。
有空经常看看、 听听、 唱唱以下两首豪迈的歌曲,可以帮助培养自己广阔心胸
我爱这蓝色的海洋http://v.youku。com/v_show/id_XMTk5NDk3NjQ4.html
我爱祖国的蓝天http://v.ku6。com/show/y8B5yvhPT5ezPhdr.html
网友甲:我正在听
网友丁:
为什么听歌能改变这模式?
网友丙:
好歌,视频
视野开阔。阳光,歌声大气。
天清地宁:
看着大海
蓝天
你的心胸变宽
唱着豪迈阳刚正气歌声
你心变宽
网友甲:
还有吗
天清地宁:
每天诵读《金刚经》《道德经》《大学》
网友甲:有,不是每天
天清地宁:日行一善
网友甲:日行一善,还没有做到
网友丙:白天到视野广地方多晒晒太阳。
网友甲:
有没有这样的音乐,给我一些
我刻成光盘放车上
网友戊:
我们正在制作,打算赠送给网友。
网友甲:谢谢
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