作者：徐宝文  

导读：现代人常常为了换取眼前的苍头蝇利，不惜以摧残自己的身体为代价，等到生病缠身，又病急乱投医。来去匆匆，最终也只能是缘木求鱼，失之远矣。孰不知只要静下心来，看看“健康”的真实含义，反观自照，就会发现原来“众里寻他千百度，蓦然回首，健康却在灯火阑珊处”。

尊敬的读者，尊敬的宇宙奥密的探索者，也许你是为着治疗某种疾病增进健康而阅读《静静的桃林》。

对于健康，你十分清楚其含义，尽管如此，我还是将健康的含义再提一提。

所谓健康，就是人体这个小宇宙和天地大宇宙节律同谐的自然舒适的状态。健康包括身体健康、心情健康和灵息健康三个方面。身体健康关键是腿脊运转正常，心情健康是愉悦而不忧伤，灵息健康是指心脑接收处理宇宙信息灵动自如快捷。

为了保证地球人类的健康，我们的先人在外星朋友费米的帮助下，将健康二字的表述作了清清楚楚的说明。

那是一个雨后的黄昏时分，空气异常清新，黄帝和仓颉以及外星朋友一起到户外散步，黄帝望着无限美好的夕阳说：“如果我们人的身体能像太阳那样就好了，太阳总是明亮而永恒。”

外星人费米说：“太阳明亮而永恒全在于无私地将光能和爱能释放，获得光能和爱能的万物同样会将光能和爱能反射过去，这样，表面上好像是太阳失去一些光能和爱能，实际上万物在静穆中将能回报了它，这样太阳实际上根本没有失去什么能，它是永恒地处在能的平衡之中。宇宙中存在着这样的规律，能量是守恒的，恒星失去的能量和它获得的能量是相同的。恒星无私地释放能量越多，它就得到能量也越多。无私奉献，这是太阳永远明亮永恒的秘密所在。上古之人，每个人都像太阳一样，每个人都会放光，因为那时人们吃的是阳光和宇宙能，为了保持能的平衡，人的身体放光，那时，人根本不存在健康问题，可以说，每个人都很健康。你想想看，一个能像太阳那样放光的人怎么会生病不健康呢？可是现在身体放光的人渐渐少了，原因何在？原因在于欲，确切地说是贪欲。贪是什么？将宝贝归己为贪。占宝贝太多，无法走路就会瘫。贪即瘫。欲是什么？就是希望自己得到好处，得到享受。这种欲当然也能满足，但却给健康带来了问题，使你的健康跌入低谷，你欠了人家的能量，便以生病的形式释放能，这样才能维持能的平衡。什么叫欲，清楚了吧？所以欲就是欠人家能量而使自己身体健康状况进入低谷。恕我直言：你们地球人除了圣人之外，基本上都是欲望的奴隶。圣人不病，欲者病。普通人，也就是欲者，要想健康，必须要更换角色，把自己这个欲望的奴隶变成广众的奴隶，没有这种角色的转换，疾病就会像影子似的追随他，根本就谈不上健康。有鉴于此，我将健康二字用宇宙语表示其真实涵义，同时又灌注大量宇宙能，请听：

萨卡亚希梭
帕罗克卜错
那里户瓦发
玻玻细细漱
尚兹里蒙拖
洪门前夏户

兹去泼那萨
哇斯伦巴去
发发罗达嫩
巴巴搓那卢
亚希达达拨
柯克罗厦虑

放发巴蒙果
斯亚坡梭罗
旺那蒙里特
希萨飞那处
卡立摩伦就
哇察玻卜路

外星人费米说了一首长长的宇宙语健康诗，然后，指着夕阳继续用诗一样的语言说：

无私奉献使太阳光芒万丈，

甘作众隶会使你拥有健康。

自然能量总是守恒不变，有舍有得，总是舍得相当。

抛弃私欲吧，请不要怕吃亏上当！

亏好，亏好，这是你们中华人口语，你们应当从口语中提炼金矿。

不要侵占他人的财物，不要索取他人的能量。

你们最好去掉私心和欲望，奉献你的一切，有一份热发一份光，

奉献好，奉献好，

只有奉献，你才能获得宇宙能量宝！

不要贪图安逸，不要贪图享受，

请活动你的腿脊，请活动你的心脑。

无私无欲，身放光芒，健康之神才会高兴地将你甜甜地拥抱！

黄帝高兴地说：“天宫仙客费米先生，你这一番话说得太好了，你道出了健康的诀窍。但对健康二字的造型，还是请你进一步明示！“

外星人费米说：“我的宇宙语将健康关键诀窍全表达了，请君主和仓颉先生考虑考虑，将我的宇宙语诗翻译一下，再从这些诗句中得出健康二字。“

仓颉跟往常一样，依然不慌不忙，从容不迫的样子，他说：“我用我们的话翻译一下，看是不是这样的诗句——

当知健康义，隐在文字里。健字是炼身，关键是腿脊。廴是动腿势，聿乃摆腰姿。

腿脊生命柱，顶天又立地。康字是调心，使者为心意。心明体则宁，心暗病魔侵。

常怀平公心，通身流真气。概括上所述，其意已明知。斯人建功业，甘为广众隶。

外星人费米说：“仓颉先生，你翻译得太好了！‘斯人建功业，甘为广众隶’。这两句诗不是将健康二字画龙点睛一般写出来了吗？”

黄帝在树叶上比划写着，头脑想着诗句“斯人建功业，甘为广众隶”。他经外星人费米指点，也心有灵犀一点通了。他在树叶上写了健康二字，连声说妙哉！

尊敬的读者，尊敬的宇宙奥密的探索者，现在你对健康二字含义清楚了吧？

关于健康，我再请宇宙外星人朋友通过思维感传再给我们讲一讲，下面我开始联系外星朋友：

徐：ki可萨，那罗达，帕里，哇斯火那，……王斯许巴，恰立鲁，哈民。

尊敬的外星朋友，对于健康，尽管我们的老祖宗在文字里已表述了其真正的含义，但作为中华老祖宗子孙的我们悟性不够，到目前为止，也还没有真正明白。如何健康自然是困扰我们的大问题，请外星朋友再给我们进一步讲一讲，同时，也请外星朋友让我们也明白您的尊姓大名。

外星朋友哈立么：好的，我要感谢您给我讲解健康知识的机会。我首先作自我介绍：我叫哈立么，我常居在你们地球人称之佛国的极乐天体，我奉命给你们讲健康，如果详细讲的话，按照地球时每天讲三小时，大概要讲一年零四个月，健康是一门宇宙学问，对于宇宙智慧生命来说，是一门主要课程，这涉及到智慧生命的寿命大问题，对于这个问题，我们已在宇宙许多天体进行介绍，这些天体的智慧生命按照我们健康知识去生活，人人获得健康，当然也获得快乐。对于你们地球，佛祖释迦牟尼在讲经说法时，实际上也讲了，但你们也没有引起注意。释迦牟尼佛早就告戒你们地球人类：不要贪、嗔、痴，可是你们就是不听，现在你们地球人类中，不贪嗔痴的人已很少了，这就是你们地球人不健康的根源。限于时间我今天提一提。我认为，目前危害你们地球人健康的有这样几方面的因素：

第一，影响健康的观念因素。不同的观念造就不同的体质，目前你们寿命观念严重影响你们的健康，你们地球人在寿命观上是错误的，自古以来你们中华文人宣扬“人生七十古来稀”，这一观念仍然像魔影一般潜伏在人类的潜意识里，使你们正常的生命生物钟节律受到严重干扰，以致弄假成真，许多人到了七十岁，真的就寿终正寝了。这是悲剧，实在是令我们外星人也感到难过的悲剧。现在，你们地球医学家又提出人的寿命是120岁，许多老人兴高采烈，觉得自己有希望达到这一目标。这当然是值得高兴的事，由过去70岁到120岁，这一观念的进步，对地球人健康有好处，看来你们地球医学家的研究还是有成果的。但是我必须指出：这一寿命观依然是错的，这一寿命观依然是斫伐健康的刀斧。那么究竟地球人类的寿命是多少？我同意《静静的桃林》关于地球人寿命的观点，那就是900—3600岁，《静静的桃林》举了卢夏的例子，书中写道：

“普渡拿起桌上的一袋枸杞子说：‘三百岁算什么？’人的正常年龄是九百至三千六百岁。古代有一个叫彭祖的老寿星，传说中说他活了八百岁。实际上，他活了八百九十岁。比彭祖寿更高的大有其人，这人名字现在已经无人知晓了，他的名字叫卢夏，他在世上活了整整三千六百年，直到辕轩黄帝出世前二百年，他才去世。卢夏为什么会长寿？有三个原因：第一个原因，他坚持做一种名叫福寿功的智能功夫，每天早晨5点，夜里1点，他分别以站式和坐式习炼此功。这样，致使他身如金刚，力大无穷，气血不衰；第二个原因，他坚持吃枸杞子。他吃枸杞子才有意思呢，他先将枸杞子自从采摘那一天起，用白芍花朵上的露水浸泡三天，然后再用蜂蜜浸泡九九八十一天，最后又放在阳光下接受阳光照射六六三十六天，经过这些工序之后，枸杞子便成了长寿果。卢夏在八十七岁时，跟普通老人差不多，由于他做智能功夫，一位仙人告诉他长寿的密诀，叫他赶快制长寿果。他照仙人的话去做，秋天到山上采了许多枸杞子，依法制成长寿果，他服用了三年，起到了明显效果，他的容貌变了，变成十七八岁的小伙子。有一天，他和儿子到街上去买东西，以致使人把他和儿子的关系弄颠倒了，闹出大笑话。可见，他吃了枸杞子变得比自己儿子还要年青。枸杞子之所以能使人青春常驻。这是由于它里面含有菸酸枸杞酯酸的物质，这种物质能抗衰老，延年益寿。第三个原因，是他能节制情欲，他通过做智能功夫悟到情欲是扼杀人寿命的利剑，色是使人短寿的坑井。他曾经娶过三个妻子。三百岁时，他的第二个妻子去世后，人家劝他再娶一个妻子，他毅然拒绝。之后，他一直独身，隐居深山，直到三千六百岁时才离开人世。”

其实，在你们地球中华古代长寿的人很多，你们听说过赤松子这个人吗？他在黄帝时代就已有上千岁，他到汉朝时还活着，张良辅佐刘邦建立汉朝之后，便拜赤松子为师，习炼辟谷术，中华史书有记载。

徐：是的，我看过《列仙传》这方面的记载。“赤松子神农时为雨师，服水玉以教神农，能入火自烧。往往至昆仑山上，常止西王母石室中，随雨上下。炎帝少女追之，亦得仙俱去。”这段文字告诉我们，赤松子与炎帝的关系非常密切，他不仅是炎帝的人体潜能开发的老师，而且兼任‘雨师’的重职。赤松子由于调节自身人体节律与宇宙同步，所以他具有非凡的本领：一方面能使自己身体燃烧放光，另一方面又能呼风唤雨。他担任雨师的天职，要天雨，天就雨；要天晴，天就晴。这是古代最高级的人天科学技术。他根据农植物的需要，五日一雨叫行雨，十日一雨叫谷雨，十五日一雨叫时雨。当时老百姓非常喜欢他，非常尊敬他，称他下的雨为神雨，称他本人为雨师。神农炎帝对他佩服得五体投地，拜他为师。他教炎帝服水玉，开发人体潜能。因为水玉中含有硅等微量元素，常期服食可身轻不老，入水不溺，入火不焚。虽然赤松子功夫很高，但他依然精进不已。他经常不断地飞往昆仑山，常住在西王母修炼过的石室中修习吐纳、辟谷不食。由于辟谷，他关闭了低级的进能系统，启动了高级的、全自动的进能系统，致使他能像神鸟那样在空中高速飞行，随风雨上下。炎帝的小女儿对他这一高超功能羡慕不已，拜他为师，追随他，同样开发了人体潜能，能像神仙一般和他一起向高空飞去。

历史资料表明，在炎帝时，就有赤松子这个人。到汉朝时，张良辅佐刘邦成帝业，他功成身退，拜赤松子为师学辟谷术。《史记·留候世家》这样记载：‘……今以三寸为帝者师，封万户，位列候，此布衣之极，于良足矣，愿弃人间事，欲从赤松子游耳，乃学辟谷，道引轻身。’从炎帝到汉朝时，这段时间至少有五千年，可见赤松子远远不止是三千六百岁。中华古代长寿的人很多。所以，我也认为，观念决定人的健康。佛祖释迦牟尼佛说：“心如工画师，能画诸世间。”我认为人的健康状况是心脑观念思维画出来的。心脑好比电视总台，人体细胞好比电视机，心脑观念思维是什么，人体细胞核糖核酸就按此组织接收处理。不同的观念思维产生不同的寿命，当然就产生不同的健康状况。人，其实是观念的动物，是思维和希望的动物。观念、思维、希望决定着人的寿命和健康。

编后语：此文为转载，文中所表达内容若与读者以往接受的观点不一致，读者可当做多方参照；或者当做神话故事来阅读亦可，但请不要轻易否定。健康由你做主，幸福当从心求。