麻烦老师给看一下,只想让自已胖起来,172的身高,只有52KG,不怕老师笑话,有时候和人言语不和起来,人家就有想揍我的意思.不怕打架,但很烦这个事的
-----------调调脾胃吧。
-----------健脾基本方四君子汤磨粉每日冲服可以试试。
-----------我觉得您应该看自己是否气血充足,如果气血充足,体重仍偏轻,可能是身体本身从小就偏瘦,这时可以适当运动增加肌肉使身体匀称,另外的如果您气血不足,体质可能也不好时,体重轻可能因为身体缺水,这时需要看一下中医,调养脾胃等,使身体能吸收水分,另外需要早睡早起.
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哎,跟先生结缘就好,每天跟一贴
-----------同病相连,朋友,我是一米七三的个头,却只有51公斤。怎么吃都不长肉,谈了个女朋友,他们家对我什么都满意,就是嫌我瘦。很痛苦,我也嫌我瘦,有没有谁能帮助我们,给点好主意,先谢谢了
-----------172的身高,只有52KG-------确实太瘦了些。但增胖与减肥一样,都不是一件很容易的事。
胖瘦与体质类型有关,有些人容易胖瘦,有些人则不易胖瘦。中医将人分为金、木、水、火、土五大类型,土型人、水型人容易发胖,木型人、火型人天生就瘦而难胖。
中药健脾胃促消化,可能让你恢复到曾经最大的体重,但可能比起正常人来还是不够胖。
如果胃口还好,可多吃
麦芽糖。麦芽糖由粮食制成,味甘,入脾肺胃,健中益气,滋肺休胃。脾主肌肉,可常食之。