有一年夏天，骄阳似火，曹操带兵远征。行军途中，找不到水源，士兵们渴得厉害，都不愿赶路，想找个阴凉的地方休息。曹操心生一计，说：“这地方我很熟悉，前边有一片梅林，结了很多果子，酸甜可以解渴”。士兵们听说后，嘴里都流出了口水，于是，振作精神继续前行。曹操利用这个办法让部队走出了困境，最终找到了水源。

     这则“望梅止渴”的典故，说明心理与生理之间，有着密切的关系。类似的情形还有很多，比如：在漆黑的夜晚，孤身穿过树林，甚至要经过一片墓地，此时，很多人会不由自主地浮想联翩，想起恐怖的情景或故事，或不寒而栗，或冷汗直流，或心慌脚软......

     意念、思维是虽然是无形的，但它对于人们生理上的影响却是巨大的，只是许多人往往容易忽视了这个问题。

     意念是什么？意念的实质是一种信息！信息调动能量，能量调动物质。就意yin而言，当你想到性爱情节时，一种情绪就开始产生、蕴酿，然后，生理上就会产生反应。在这个过程中，所幻想的性爱情节即心理信息，它所调动的能量就是元气，元气的波动变化表现为情绪；伴随着情绪的高涨，内分泌急剧旺盛，由此，元气激发并调动的物质就合成为精液(包括前列腺液)等。

     此过程用图表示如下：欲望(信息)------情绪(能量)------精液(物质)

     因此，要想戒yin，首先要断绝意yin，不让性的意念占据你的头脑。意念如同一粒魔力的种子，只要你让它多停留片刻，它就会立即发芽并迅缦延，等你想制止时，已经心不从心了。

     很多伤精者想戒除手yin却总是失败，关键原因在于心理上放松了警惕：“我只意yin一下，并不手yin，不会有事的！”。殊不知，意yin一旦开始，它调动并积累的能量越来越强，这股能量如果得不到宣泄，是难以平息的，它会使你会感到莫名难受，燥动不安，最终，十之八九会让你违背初衷，再次手yin。

     一支军队，如果给它灌输正义的理念，它会成为正义之师；如果给它灌输邪恶的理念，它就会成为邪恶之师；人，还是那些人，但是不同的理念可以改变它们的特性！

     人体也是如此：元气还是那些元气，不同的意念同样可以改变它们的特性！正念产生正气，邪念产生邪气。平时意yin太甚的人，那些带有性爱色彩的元气积累到一定程度，就会从神态上流露出来，表现为“风骚”或“风流”的气质。意yin越多，这种能量越强，即使暂时平息了，但它们依然保留着往日的“记忆”，一旦欲念又起，它们能迅速达到特定共振的节律，并同化更多的能量，汇成一股大潮，让人无法遏制，这就是“心瘾”产生的根源！

         戒yin的关键在那里？诀窍是：想都别想！每次上床睡觉前，先告诫自已：那些事，想都别想！
－－－－－－－－－－－甚有道理！

情动乎中必摇其精，意yin更是暗耗肾精。

关键在哪里？节点是：吾善养吾浩然之气。地里不种庄稼，就会长草的。
－－－－－－－－－－－SY易戒，YY难戒。
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精辟！