古人云：饮食男女，人之大欲。可以说，饮食与男女是人生最重要的两件事。首先，它关系到人类的生存与繁衍；其次，它是人类最难割舍的愉悦享受。前人将饮食之乐称之为“口福”，今人将男女之欢称之为“性福”，可谓贴切之语。

     俗语云：“民以食为天”，又云：“色胆包天”！似乎“男女”的重要性不低于“饮食”。对于很多人来说，无“饮食”则不能生存，但无“男女”则生不如死。或许，正因为有了情欲与**，人生才变得绚丽多彩，否则将了无生趣。所以，自古以来，英雄难过美人关者比比皆是；为了美人弃江山者不乏其人。

     适度的情欲与**，原本是件美妙事情，可是，当它变得泛滥、疯狂而放纵的时候，就会损人害已，滋生许多邪恶！欲望一旦泯灭良知，人就会变得禽兽不如！前不久，有篇报导：一名男大学生尾随晨读的女生上山将其杀死并奸尸，为了一时的欲望，不惜毁灭他人的生命，同时，也毁灭自已的生命，葬送了两个家庭的幸福，这是何等的可恨可耻又可悲！

     当今这个时代，经济繁荣，资讯发达，观念开放。饱暖思yin欲，人们的欲望也空前地膨胀起来。有关**的文章、图片、小说，音像随处可见，性感成了一种大众欣赏的时尚，人们最大限度地挖掘着、展示着媚力的元素。广告中的性暗示、休闲屋中的朦胧灯光、超短裙、露脐装，让空气中弥漫着诱惑，挑逗，暧昧气息。在这种氛围下，青春期的燥动越来越强烈，终于，人们本能地找到了一种释放的途径-----自慰。从此，他们乐此不疲，一发不可收拾。那种强烈的快感，让初偿禁果的人们如同饥渴之人遇到了山珍海味，使其忘我而贪婪地沉溺其中。

      青春年少，生气勃勃，人们肆无忌惮地挥洒着旺盛的精力,SY几乎成了每日必做的"功课".据某患者自述,最频繁的时候,每日SY达3---4次之多!纵然是铁铸的身体也经不住如此长年累月地折腾,终于,渐渐感到了元气亏乏所带来的不适:精神疲惫,记忆力减退,腰酸腿软,动则气喘汗出,怕冷怕热,容易感冒,脱发,烦躁,失眠,大脑空空，两眼无神.......

      　这时,心里虽然感到不安,但欲望无法遏制,于是,在SY完后,又陷入深深的悔恨与自责之中,而下次又依然如故.反反复复的过程中,人体的元气如同即将干竭的井水,刚刚渗出一些,立即就被倒掉.

      　到了快结婚的年龄了,却发现出现了许多问题:前列腺不适,早泄,遗精,举而不坚,阳萎,于是,骤然感到了然危机,变得焦躁不安,开始病急投医.西医消炎,中药调补,诸药杂投,却进展不大.天长日久,身心俱疲.不治病在身,治又治不好,恨自已，怨医生，就差没有撞墙了！

      有人说：病要“三分治，七分养”， 那就戒掉SY吧！“呵呵，我已经二个月没有泄精了，医生，给我开几剂中药调一下吧？”

      服药之后，大惊来报：医生，不得了了，昨晚我遗精了，唉，不吃药还好，一吃药居然遗精了，几个月的巩固的成果毁于一旦！
      医生，不是说“一滴精，十滴血”吗？我是该继续戒yin还是按你所说的15天左右排泄一次？有的医生不是求要彻底禁欲三个月吗？

      真正的禁欲，首先要求“净心”，即心中欲念清净。而现在许多人，行为上虽不SY，头脑中浮想翩翩。殊不知，欲念动，精即动。肾气不固之人，情欲勃发之际，阴茎勃起之时，肾精虽未外泄，但已渐离精室，成为宿精浊精败精。此精浮而不藏，游离于精室，若补肾，则新精内生而浊精外泄。

      孙思邈云:“男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。若念真正无可思者，则大佳长生也，然而万无一有；强抑郁闭之，难持易失，使人漏精尿浊，以致鬼交之病，损一而当百也。”

      徐灵胎云：“强制之，则反有害。盖精因火动而离其位，则必有头眩目赤，身痒腰疼，遗泄偏坠等证，甚者或发痈疽，此强制之害也。”

      这些道理，古书上早已记之，人或未曾阅读，或视而不见，由此可见，要想将书本上的知识变成自已的学识必须经过反复的实践与思考。学中医，医理故然重要，人情亦不可不知。
－－－－－－－－－－－先生良言，可惜往往明白这个道理的时候就是后悔的开始，但是为时已晚！
－－－－－－－－－－－精是神的来源。精神追求的层次，决定生活习惯。