人的意念，对健康状态有着强大的影响力----很多人知道这种理念，但并不真正了解，所以往往处于半信半疑的状态。患病之后，首先想到的时找到一种克制它的灵丹妙药，但对于某些慢性病、某些恶疾来说，良好的意念与心态对健康的恢复所起的作用，不亚于药物。

      物质、能信、信息，三者是相互依存的。
      物质蕴含能量，能量蕴含信息，有形是无形的载体；
      信息调动能量，能量改变物质，无形是有形的支配；

      意念是一种信息，它能调动人体内的能量(即元气)，无数气功修习者“以意领气、意到气到”的体验，早已印证两者之间的关系。佛学中的观想、发愿、忏悔、诵读经咒等，更是将意念的妙用发挥得淋漓尽致。所谓“境随心转”、“随其心净而佛土净”，寓示着净化灵魂的过程，同时也是净化肉体的过程；随着灵魂的升华，肉体也会不断净化，所以，大德高僧在火化之后，能产生许多色彩缤纷的舍利子。

      好的意念与好的景色，会激发每个细胞正面的能量；这股能量常常表现为某种好的情绪。当一个人感到自豪、幸福时，身体也处于非常和谐的状态，感觉也是非常舒适的。

      恶的意念与恶的情景，会激发每个细胞负面的能量；这股能量常常表现为某种坏的情绪。当一个人感到愤怒、恐惧时，身体也处于非常混乱的状态，感觉也是非常难受的。

      当信心崩溃的时候，免疫系统也会迅速走向崩溃。即使体内元气尚存，也会听从意念的指令，放弃抵抗，不战而降。“治病如制敌，用药如用兵”。如果将治病当作一场战争，那么，药物疗法是物质战，意念疗法是信息战。

      总之，意念与观想的作用，远未揭示出来，也绝非心理暗示那么简单，我们要加以重视并善用之。
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      意念疗法启示录：

      1、最近在《科学养生》上看到一文，讲到作家贾平凹是如何自愈疾病的。
      知名作家贾平凹是文坛上著名的老病号。他三十多岁时患了乙肝，当时他几乎跑遍了西安市所有有名的医院治疗，都没有治好，差一点就死了。可是他到了四十五岁以后，却“意外”地好了。为此鲁豫曾经专门采访了贾平凹这个问题。

      鲁豫问：“您的那个肝炎，听说是自己治好的，你用的什么方法?”
      贾平凹说：“最主要一点是精神放松。还有一招就要跟自己的肝聊天。对待任何东西，要有感恩的心。你要善待你身体的各个器官。晚上睡觉时，感谢身体每一个器官。”
      肝难受的时候，他会对肝说：你病了，却还要为我工作，你要忍着点啊；肝好点的时候，他会说，谢谢你啊，你这么听话，我今天舒服多了。他每天和自己的肝说这说那，就像是安慰另一个自己。当关怀肝的时候，其实就是在关怀自己。就这样，多年以后，他的肝病奇迹般地好转了。很多年过去了，他活得越来越健康。

      贾平凹曾在《金融时报》上撰文说，我是文坛著名的病人，差不多的日子都是身体这儿不舒服那儿又难受。尤其在三十出头的年龄里患上了乙肝，一直病蔫蔫的近二十年。这几年胳膊腿儿来了劲，肝病竟没事了。得知肝病没了，许多人都来讨药方，我的答复是：有两点可以使自己健康，那便是精神放松和多做好事。
      我是这样放松精神的：不就是个病嘛，我们每个人都要体验到死却无法再总结，而病是生与死的过渡，是可以成为渗透人生的一堂哲学课啊！能很快治好当然好，一时治不好就与病和平相处，受折磨要认定是天意，就承受折磨，最后若还治不好，大不了就是死么，活着都不怕还怕死 ? 至于做好事，能帮别人就帮别人，帮不了别人就倾听别人诉说。与生人相处要尊重生人，与熟人相处要宽容熟人。

      还有一期《鲁豫有约》关于抑郁症的节目里，哈佛大学心理学家孙明明给患过抑郁症的林心如支招，告诉她要每天和自己说上三、五分钟话，可以治疗失眠和抑郁症。比如心情不好的时候，临睡前对自己的一天进行一个良性总结，说：我今天很好地处理了什么，又巧妙地回避了什么；或者这件事情结果不好，但已经尽力了，该睡个安稳觉了等等。很多人因此改善了失眠和抑郁状态。

      我们每天忙碌着：学习、上班、运动……所有的一切的活动都是我们身上的各个部分在协同作战，但身体的器官们都容忍我们的放肆和无礼，每天没有怨言的工作着，直到有一天它们不堪重负，病倒或者癌变！

      所以，从今天开始，每天花上三、五分钟的时间，多和自己、自己的身体、身体各个器官聊聊天，从内心真诚地感谢我们的身体。每天和自己的身体说话，不仅可以使身体更加健康，也可以治疗失眠，缓解抑郁症，从而使身、心、灵三者旋律和谐，自然就会由内至外，产生喜悦的共鸣，这是对人格和人性的自我完善。

      2、美国有一个脖子上长了恶性肿瘤的女性患者，医生断定她只能活3个月，后来在一位医学心理专家的建议下，采用了想象疗法，她每天静坐在床上，心无杂念，专心想象脖子上的肿瘤是一个恶魔，而自己体内的白细胞是勇敢的骑士，正在挥舞利剑向恶魔进攻，并不断将恶魔逐渐消灭干净。每天想象2-3次，一年之后，病人并没有如期死掉，而是神奇地康复了。

      据美国专家统计，159名被医院宣布活不到一年的癌症患者，经过想象疗法治疗，最少活了20个月，有14的病人部分或全部恢复了健康。想象疗法的原理可能是利用大脑与人体免疫系统之间存在着某种联系，想象使体内的免疫机能得到改善，从而有效地抑制了疾病的进展。目前想象疗法在国外已成为治疗绝症的必要的处方，这张处方至少可以使患者增强战胜疾病的信心，减轻精神上的压力，对康复无疑是有益的。


－－－－－－－－－－－任何病应该都可以自愈。
－－－－－－－－－－－回复 hbxtchc 的帖子

这种方法适合自治，自调，身体本身的能力调动起来。给别人治病，特别是在信和自我认识有欠缺的人身上就比较难。 记得有个老师讲只要你的身体能放松就会有能量进入身体。人物万物之灵，是宇宙四大之一，宇宙环境自然会对人有支持，关键是人能不能使自己的小系统开放。
－－－－－－－－－－－大彻大悟，心理暗示有超乎想象的力量。设想，如果在暗示时有一些肢体语言，比如将手掌搓热捂在患处，会不会效果更好？
－－－－－－－－－－－学习了，要心无杂念啊！
－－－－－－－－－－－说得很好
－－－－－－－－－－－意念的作用很大 学习啦 谢谢分享 努力实践一下
－－－－－－－－－－－意念的作用很大 学习啦 谢谢分享 努力实践一下
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－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 杏林箫客 于 2012/6/24 07:39 编辑 www.lindalemus.com/wsj/

      灵魂支配肉体！意念其实是灵魂在给肉体下指令，命令细胞如何工作。

      解放战争时期，国军上百万人投降，共产党收编他们之后，首先进行思想教育，让他们明白为何而战？为谁而战？ 此后，这支屡打屡败的军队变得勇猛顽强，入朝作战时，立下赫赫战功，涌现许多英雄！

       人，还是那些人。但信仰（意念)改变之后，就仿佛完全变了一个人。

       中医说：“心藏神，心为五脏六腑之在主”------心是肉体的主宰；心发出的意念会影响肉体的状态。要学会让心灵与肉体对话：

     告诉全身的每项一个细胞，你该怎样做。
     劝说全身的每项一个细胞，请你怎样做。
     命令全身的每项一个细胞，令你怎样做。
     感谢全身的每项一个细胞，谢谢你们的配合。

     如此，可谓心体合一，内外和谐。