本人今年已经快30岁了，从十几岁开始就沾染上SY的恶习。本人从小就比较内向，有抑郁气质，以前
小时侯不知道SY的坏处，总是贪图一时的快感，忍不住又做了，到了差不多20岁的时候，从网上了解到一些SY的危害的知识，开始觉得这样下去不行，会严重损害自己的身体，SY行为开始有所收敛，但是由于意志不坚定，戒一段时间又重犯了，结果导致心理负担更加重了，而且当时读大学生活无规律，经常晚上上网到很晚才睡觉，导致抑郁的程度越来越严重。
直到2003年，我的
抑郁症全面爆发了，我当时的症状是：身体感觉虚弱，长时间郁闷，不开心，而且更要命的是紧张、惊恐，时时刻刻都紧张，无法放松，有时候甚至紧张到手脚发麻，由于太紧张了，结果就无法入睡，
失眠，其实人已经很累了，但每每到快要入睡的状态时就会突然惊醒，心狂跳不止。这样的状况持续了差不多半个月，我实在受不了了，就去看医生，医生说我患了伴有抑郁的中度焦虑症，帮我开了
阿普唑仑（佳静安定)和博乐欣（盐酸文拉法新胶囊)，服了半个多月，病情开始得到控制，然后医生叫我把佳静安定停了，说长时间服用会成瘾，有依赖性，同时把博乐欣换成怡诺思（盐酸文拉法新缓释胶囊)，每天一粒，进行维持治疗。这个维持治疗持续了两年，这段时间我的身体得到了较大康复，当时我认为我的病是由于工作压力太大导致的，但现在回想却觉得不是，我当时能康复最主要原因有两点：就是1.严重的病情使我身心疲惫，在药物的作用下不得不早睡早起，规律作息；2.怡诺思这种药会极大地抑制人的性欲，使我几乎消除了yin念，但这个道理我当时其实还没真正认识到，且听我继续说下去。
经过两年多的治疗，我觉得自己身体已经复原了（其实当时并没有真正复原)，再加上心理上害怕药物治疗的副作用，于是考虑开始停药了，这时我开始把怡诺思减量。停药是一个漫长而痛苦的过程，因为怡诺思对于我有很大的撤药反应，主要是头晕、恶心想吐。但是我还是坚持下来了，从原来的一天一粒到三天吃两粒，到两天吃一粒，再到三天一粒，最后到两天吃半粒，最后直到今年4月份完全停掉，足足花了一年半的时间。停药以后，开始的两个月感觉还是不错，只是偶尔有不开心的感觉和紧张感，但不严重，我也没在意。可是不久，问题来了，我的性欲慢慢恢复了，SY的恶行又卷土重来，虽然频率比较低（一个星期到半个月一次)，但是自从又重犯SY后，我的抑郁焦虑症好象如鬼魅一般又跟着回来了，我又开始失眠了。这个时候我以为是旧病复发，于是再去看精神科医生，医生说我很大可能性是复发了，要重新吃药，听到医生这样说，我心情很恶劣，因为我实在不想再吃那些抗抑郁药。于是我问医生，我为什么会得这个病，为什么脱离不了抗抑郁药？（我一直没有告诉医生我有SY的习惯，实在是不好意思，面子过不去)。医生说他也解释不了为什么，这个世界上有很多抑郁症、焦虑症的病人，他们这种病一辈子都好不了，必须依赖于药物维持状态。直到现在，西方医学还没办法找到抑郁症的根本病因，科学家只知道抑郁症病人体内的一种叫5-羟色胺的物质含量偏低，抗抑郁药的原理就是抑制人体对5-羟色胺的再吸收，以提高5-羟色胺在体内的含量水平来提高人的兴奋度。
医生的解释虽然没有回答我为什么会得这个病，但却使我看到了一些问题的端邈。为什么这么说呢，因为我想，我以前小时侯其实身体并不算很差，虽然偶尔有不开心的感觉，但总不会无原无故会突然得这么严重的惊恐焦虑症状的呀，我平时的饮食营养也不差，怎么就身体感觉这么虚弱了呢？肯定是某些环节出了问题，我想我一定要把病的根本病因挖出来，才能从根本上治好这个病。我开始从网上查找相关的一些资料和知识，我开始发现我的病很可能跟我SY的坏习惯有关，我还查阅了很多中医方面的书籍，发现中医里面说的血气和精气对人的身体健康有极重要的影响，而中医里面说的“肾”这个系统，乃精气的本原，所以健康的生活习惯以及清除自己的欲念非常重要。碰巧上一段时间我在网上看到了“民间中医”这个网站，里面的文章使我大受教益，特别是里面戒邪yin的专栏，上面有很多网友发表帖子，他们描述自己的有些症状跟我的情况很相似，我开始认识到原来是SY害了我的身体，实际上我可以说已经“中毒甚深”了，必须彻底戒除SY才有可能回到正常的生活。于是我开始更加规律自己的作息时间，坚持早睡早起，早上起来跑步，锻炼身体，晚上睡觉前练扎马步，至今已经坚持有快一个月了。不过我也知道，要把身体恢复到完全健康水平不可能是短时间内就能完成的，我想要让身体初步恢复至少也要一到两年时间，更不要说让身体很强壮了，那是一辈子的事情。
但我现在还必须解决一个问题，虽然我已经在努力戒除SY，并且规律作息，锻炼身体，但失眠的现象仍时有出现，那种紧张、心慌的感觉还是有，会严重影响我入睡的状态。我知道如果睡眠不好，那就算怎样锻炼身体都没有用，所以恳请坛子里的各位大夫为小弟开个药方，用中药调理一下，看能不能有所改善，谢谢了！
在这里，我把我身体的一些基本状况描述一下：身高：1.66米，体重：52KG，脉搏：左82/右80
小便：色稍黄；大便：规律正常，深褐色，有时黄，有时偏黑，经常比较烂；口干舌燥，舌尖常有麻刺感
；经常口腔溃疡，很痛苦；胃口：正常；精神时常感到困倦。
－－－－－－－－－－－生晒参15
柴胡20
肉桂6干
姜15
花粉15生
牡蛎15
黄芩12炙
甘草10
巴戟20 三剂水煎服
－－－－－－－－－－－谢谢先生！请问三剂是分三天吃吧？早服还是晚服？应该是饭后服吧？
－－－－－－－－－－－服药见好就收，关键还是自己．
动静相宜，学会放松，学会休息．
－－－－－－－－－－－是的，能做到当然好，但是很多时候抑郁和紧张的情绪会冷不防袭来，那种感受是很痛苦的，希望能通过中药帮助减轻和解决这种痛苦。
－－－－－－－－－－－谢谢先生！请问三剂是分三天吃吧？早服还是晚服？应该是饭后服吧？。。。看置顶帖。
