从"上火"说中医
气有余是火，不足是寒，火旺者阴必亏而气有余，寒胜者阳必衰而气不足。"气"者何物？阴（水，也就是能流动的物质)阳（火，也就是能量)化一而成。《易》有太极，太极就是气，太极生两仪，两仪就是阴和阳。阴阳何物？ 阴（水性)在人体生理上就是五脏六腑四肢百窍中所藏的精、血、津、液；阳（火性)就是能使阴运动变化的物质，也就是能量。
病理上的阴就是湿、痰、饮、水、淤血，这些一气而同类，凡具备这些物质的证就叫阴证，阴证小便清长或者大便稀溏不成型；病理上的阳就是真热，真热之人小便黄而必烧灼，这是最直观的检验方法，这叫阳证。
凡是酸寒咸味药属阴性，辛甘淡发散热类药属于阳性。苦味要有寒有热。参合阴阳证应用 。阴证就用药性药，阳证就用阴性药。
中医的目的就是合阴阳，阴阳合一化气百病不生。用阳性药化阴邪就会出现
呕吐、
腹泻、出汗等排病反应。体实之人病则容易从阳化热，出现真热，其在上者或汗之、或吐之，其在中者中满而消之，在下者下之。体虚者身体瘦弱，气血两虚，容易从阴化寒，宜首先从饮食调养，形不足者温之以气，精不足者补之以味，生
姜山药藕丝汤，
生姜白面油饼煎，生姜
葱花油饼煎是妙方，此几方尤其适用于胃脘冷痛，腰背寒凉的患者。这是说中医的治疗方法。
下面具体说一说"上火"，这是现代人最爱说的口头禅，也是现代化医学的通病。这"上火"一说，用中文最直观的解释法就是，火在上，寒在下（我们观察其小便一定是清的，小便清就属寒)，实际上这就是中医学说的"虚阳外越"，什么意思呢？ 就是坎阳（肾阳)不足，坎阳被寒水逼上上焦头而眼目口鼻喉，《易经》《未济》上九叫"有孚失是"，也就是坎阳失位，治疗之法，回阳化气，
四逆汤之属；西医包括现代非民间中医如何治疗呢？ 消炎（药性苦寒)清火，可以听一听多响亮的广告词呀！！！！结果是闭门留寇。实际上有没有真正的上火呢？ 肯定有，真正的上火小便灼热，口渴饮冷，
栀子6g生
甘草15g一两副药就会好。
前几天一个朋友说他弟媳咽喉肿痛，声音嘶哑、
咳嗽要买点药治一治，我说电话问一问小便清黄有无灼热，反馈说小便清，我说开个中药泡服方，三天就好，并且好了不容易复发。处方如下：生甘草20
干姜20淡
附子10
桔梗5
细辛3生姜3片三付开水泡服，当水喝。朋友反馈药还没喝完病就好了。这是多么神奇呀。这就是民间中医，只取精髓充养身，不与世俗同流污。
诊病治病标准（合阴阳，回太极)
中医本身就是一个阴阳问题，谁离开了阴阳谈标准，谁的标准就不标准，就像在中国中医研究院一个中医博士生导师讲课时他说要制定中风的用药标准，马上就有人说：“用你的标准，疗效有多少？ ”，的确中医讲究疗效，尤其是长期疗效，能否在治此病时，间接治疗尚未发生的病？ 答案是肯定的。
因为出色的中医就是一个阴阳家，能看到疾病的“过去”，“现在”和“未来”。这三者就是《易经》讲的三才，有人说中医不用学《易经》，不学《易经》行吗？连阴阳都不懂，还谈什么中医？ 三才都不知道？怎么谈人体？ 不要忘记“人”头顶天，脚踏地，人立天地之间，上为天、中为人、下为地。这天人地就是三才。
不懂五运六气行吗？不懂五运六气怎么因时制宜？ 不懂风水行吗？风水讲：“山环水抱必有气”，这气就是阳气也就是生气。我们选择聚居条件时首先要考虑太阳光线的多少，太阳是阳，加于某一地才能化气产生阳气，这样其能否留住就看是否背靠大山。
饮食也是如此，多食寒凉就伤阳气，阳气一伤，百病丛生。因此中医的标准就是能够彻晓阴阳，因此要通晓《易经》，知道简易（用简单的方子治病)、不易(千古不变的真理：破阴寒回阳气，存阴精)，变异（随时、随地方，因人的体质用药知常达变)的道理，熟读《内经》、《
伤寒杂病论》、《神农本草经》。具体操作上，治病先分阴阳二证，次分六经（十二经络尽在其中)属何经，然后分经用药（阴证要用温热药，阳证用苦甘酸寒药)施治。这是我用的方法，疗效大家可以看医案，我不多说，许多临床大家也都是这么用。
－－－－－－－－－－－真当有道理
我从几个月前也开始在菜中多放点生姜，
辣椒寒气重的菜，象
海带之类尽量少吃啦
希望火大夫能多介绍一下食疗方，茶饮方，
谢谢哦
－－－－－－－－－－－辣椒虽热，但性发散，不适宜多吃，
胡椒花椒倒是收敛的，可以多吃点。生姜适宜多吃有益。
－－－－－－－－－－－这样子啊，我知道啦，谢谢
－－－－－－－－－－－生姜健胃，干姜补脾。
总之，寒凉少吃有意。辣椒属异物这个辣不能被转化，但可以振奋胃中元气可是食量大增。
－－－－－－－－－－－先生的言论好熟悉哦，在刘文澄老师的民间中医药学中看过哦。
－－－－－－－－－－－有个问题，我大便是硬的，小便第一次是有点黄，其余不黄的，那是上火吗
－－－－－－－－－－－有个问题，我大便是硬的，小便第一次是有点黄，其余不黄的，那是上火吗
－－－－－－－－－－－不是
－－－－－－－－－－－英雄所见略同而已。
可叹我们身边的中医连阴阳都不辨而只看症状。
