微 信 题 库 搜 索
中医理论
中医数据库
中国方剂数据库 中医书籍 常见疾病
中医疾病数据库 民间中医 中医教程
中医疾病诊疗 经方医学 中医药术语数据库
 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文
康康象数养生室:请教您:拍手和拍脚的问题
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
先生您好:看到您所说的拍手和拍脚的健身方法,觉得很好,但是还有点不明白的地方。拍手和拍脚时,做的这么几百下,是一次性完成为好,还是一天当中分着做?最好的时间段是什么时候做效果更好?在拍脚心时,您所说的100-300下,是左右脚一共这么多,还是左右脚各需要这么多次?
请您再给详细解释一翻,谢谢您了!
-----------拍手和拍脚时,做的这么几百下,是一次性完成为好,还是一天当中分着做?(一次性完成为好,100下不算多,也可以一天当中有空分着做;更可以一次性拍100下,一天拍几次,就是几百下也是可以的);
最好的时间段是什么时候做效果更好?(没有特殊的时间段要求,贵在坚持)
在拍脚心时,您所说的100-300下,是左右脚一共这么多,还是左右脚各需要这么多次?(是左右脚各100-300下,左右脚拍的数最好一致;也是一次性100-300下,如果有时间也可分次多拍,但每次最多不能超过900下)
相关文章
 大黄黄连泻心汤(《云歧子保命集》卷上)
 借人气求推荐南京的好中医,多谢了
 吐黑色
 足阳明胃经
 在中医博大精深文化内容里的“虚”文化
 妇科,颈腰椎问题
   触屏版       电脑版       全站搜索       网站导航   
版权所有:医学全在线(m.med126.com)
网站首页
频道导航
医学论坛
返回顶部
Baidu
map