我现年24岁，可能因为手yin和不良生活习惯——常熬夜，导致以下症状：
1、3年前的样子发生鼻炎，看过医生（西医)，被诊断为
过敏性鼻炎，但我自己感觉没有什么过敏源，现在常发作老大喷嚏、鼻塞、流清涕，特别早晨起来最爱发生；
2、爱
感冒；
3、173CM的个子只有53-54公斤的样子，怎么吃都不长；
4、少喝水就小便黄，喝水后小便来的快，但晚上不起夜；
5、可能是长期熬夜养成的不良习惯，现在努力改变睡眠时间，可是从入睡到自然醒来也只有6个多小时，期间没什么梦；
6、时常
便秘；
7、咽喉容易上火，因为我是四川人，每天吃的几乎都有
辣椒。
请居士为我诊断，谢谢。
－－－－－－－－－－－请试念：6000.050，有什么请及时反馈
－－－－－－－－－－－谢谢居士，我现在坚持晨跑和睡前冥想，请问冥想时可以默念象数吗？我以前冥想都是默念观音的，呵呵
－－－－－－－－－－－我觉这时得默念观音更好，哈哈。平时行走坐卧皆可随意念象数。
