先生你好！我今年26岁，已经有10年的手yin史，大学一年级两鬓出现很多白头发，头皮油脂很多，一天不洗头皮就可以刮出一层油，轻微脱发；长期脸上有断断续续的有痘痘，皮肤一直很灰暗，整个人好象没有活力；睡眠质量一直不是很好，以前一天的睡眠时间一般在9-10小时，近一段时间经常半夜醒来，睡不安稳；性功能不是很好，有时会有短期腰酸，手yin时射精无力，勃起硬度下降，不持久、易软；因近两年坚持游泳锻炼，其它地方筋骨都很好。刚开始找女朋友，请帮帮我！刚来这个论坛，刚请教过杏林箫客了，看到您的方法这么神奇，想试试！
－－－－－－－－－－－请试念：2000.640，有什么请及时反馈
－－－－－－－－－－－头脑有点震动，但睡眠状况没有改变
－－－－－－－－－－－请继续念