请问老师  前列腺增生  肾等五藏都虚 腰痛多年  老师有什么好办法？
－－－－－－－－－－－一、改掉不好的习惯；二、坚持正确的锻炼；三、试念：260.640.030.720
－－－－－－－－－－－谢谢老师  第一， 二条请再说详细些可以吗？
－－－－－－－－－－－第一条是指你自己观察和思考一下，看哪些习惯是对身体不利的，特别是和现在的病情有关的。看看有没有，如果有，要慢慢乡改变，否则治好也是暂时的；第二条，建议可参考本室置顶的贴子锻炼。
－－－－－－－－－－－好。