你好，康康居士，我感觉皮肤变得粗糙，面相变老，开始有赘肉，还有脚气，想请问您可否有合适的象数保持身体的健康与活力，请您赐教，谢谢！
－－－－－－－－－－－抱歉，这个我不擅长。
－－－－－－－－－－－要有一颗年轻的心，心态保持年轻，相貌就不会随着岁数的改变发生太大的改变。