前天中午同事过生日，一起去吃了羊肚、羊蹄、驴皮、驴排，我吃得不多，知道自己脾胃不好，细嚼慢咽，感觉吸收得不错，可第二天早上六点五十分左右发现自己遗精了（没做梦)，昨天晚上同事请吃饭，吃了王八加鸡肉，吃得也很少，细嚼慢咽，今天早上睡到9点，发现自己又梦遗了，这次是有梦的。
请问：1．多长时间梦遗一次正常？我有时候连着两天，有时候1——2个月才有。
2．我平时打羽毛球特别能出汗，像洗了头一样，前天、昨天吃大补的东西都梦遗了，是不是固摄不足？
3．遗精出来的精液是不是比正常房事时出来的要稀呢？感觉我的很稀，气味不大，以前有手yin毛病的时候记得出来的比较稠。
4．我这几天按照箫鸿慈先生的教导拉筋，是不是身体本身就虚弱，拉筋的时候疼痛把能量消耗了，所以导致固摄不足遗精呢？
5．我大便一直不太成形，肛门有点外翻，现在没事就练习收肛，这也是固摄不足吧？
－－－－－－－－－－－1：没有时间长短的定论。收摄心神比较重要（就是不要乱了心)。各人身体情况各有区别。
2：固摄不足
3：是
4：不是
5：不错，坚持。
－－－－－－－－－－－谢谢！看来要多调养脾胃吧。这爱出汗的毛病是遗传我母亲的，快30年了，不知道什么时候能改变。
－－－－－－－－－－－桂枝汤啦小建中啦等等之类找医生调理吧
－－－－－－－－－－－用周尔晋的方法，每天用手指点按肚脐眼一百次。确实有效。
－－－－－－－－－－－点ing...