最近开始喝薏米红豆粥,但是经常腹泻,是什么原因?我的体质不适于喝吗?是不是脾虚造成的?请问该怎样用饮食调节?
－－－－－－－－－－－刚开始喝腹泻是中焦的水湿排出，人会感觉神清气爽；水寒土湿者，水寒是不能靠薏米红豆汤解决的，久服反而会耗散元气，中下焦元气不足，自然会泄泻，个人认为薏米红豆汤是不适宜天天服用的。