肺癌：  每天经常吸烟，20岁以前开始吸烟 ， 经常接触烟气及工厂烟尘，工作上与石棉石灰有关。

症状：持续性咳嗽 ，持续性肺感染 ，持续性胸部疼  咳血或痰中带血丝 ， 声音沙哑。

乳癌：家族病史，摄取高脂肪食物 ， 52岁以后才停经 ，高龄初产妇 ，终身未怀孕者。 症状：乳房或乳头疼痛 ， 乳头分泌物或凹陷 ， 硬块， 乳房皮肤水肿或溃疡 ，腋窝淋巴结肿大。

子宫颈癌：  多位性伴侣 ，过早性接触。
症状： 性行为出血 ，异常阴道出血或分泌物 ，停经后阴道出血 ，骨盆腔疼痛。

口腔癌：口腔卫生不佳，不痛或不易愈合的溃疡 异常肿粘膜白斑症

喉癌： 声音改变，喉咙异物感

鼻咽癌：单侧耳鸣或听力改变， 鼻出血 ，头痛 ，复视， 颈淋巴结肿大。

食道癌：经常喝烈酒或吸烟 或 腌渍菜（含亚硝酸盐)类。
症状： 吞食时有异物感 ，食物难以下咽或疼痛。

胃癌：经常进食过多烟熏或腌渍物，症状：胃不适 ，血便。

肝癌： 患有乙型肝炎及肝硬化 ， 经常摄取含黄曲毒素食物，
症状：  右上腹胀痛 ，轻度黄疸。

大肠直肠癌：有大肠息肉的病史 ，有家族史 ，有溃疡性大肠炎的病史 ，摄取高脂肪食物。
症状：大便习惯改变 ， 血便等。

膀胱癌：化工及染料工人 ，
症状：血尿 ，排尿不适等。


初期的癌病有高的治愈率，故早期诊断，早期治疗可以得到良好的疗效。早期诊断的主要角色是个人而非医师，自己要了解自己身体的变化，发掘有无癌病的警讯才能早期诊断和预防。 在一些生活细节中常可得到早期癌病讯。

每天洗脸时注意皮肤上的痣有无变大，溃疡或疼痛，脖子有无肿大的颈淋巴结。

每天刷牙时，注意口腔内粘膜有无白斑、硬块、舌头上有无肿块或、溃疡，舌头有无动作不良？

早晨清喉咙、吐痰时，注意痰的颜色、有无血丝？ 声音有无改变是否沙哑？ 上大号后看看粪便，有无血丝或变细？ 上小号时，观察颜色有无改变？ 洗澡时注意身上有无异常肿块。女性在月经后一星期要自行检查乳房，乳头有无出血？乳房有无肿块？ 性行为后或停经后，阴道是否会出血？ 原因不明性的单侧耳鸣或听力改变，或流鼻血。

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/29 15:29 编辑 www.lindalemus.com/zhicheng/]
－－－－－－－－－－－在某些肿瘤形成时都会有某些症状发生，如皮肤癌、乳癌、鼻咽癌、直肠癌、口腔癌等等，都有某些先兆，因此定期的健康检查可以帮助我们发现这些症状并且加以治疗，对我们来说相当重要。

如何延迟甚至是防止癌症的发生？从前面的报告我们知道从癌的初始细胞变成成熟的癌细胞需要经过很长的一段时间，在这段时间内我们可以将它诱导分化成良性，而不会变成癌症。从国外医学研究报导中可以知道，丰富的维化命A、维他命C是很好的抗氧化的东西。胡萝卜、牛奶、深绿色的蔬菜都含有丰富的维他命A；大部分蔬菜、水果中，特别是纤维性的蔬菜里就有丰富的维他命C，这些是癌症预防中最好的东西。此外就是要少吃脂肪性、油脂含量高的东西，如油炸类的食物。另外则是东方性的美味—腌制食品也要减少食用。此外要禁烟，因为大约有30％的癌症因为抽烟而发生。不嚼槟榔则会减少胃癌、食道癌、口腔癌等癌症的发生。多喝茶、红茶、绿茶都可以，只要没有事就多喝茶。多吃素，我们不鼓励台湾传统的宗教素食，而是鼓励采用西方的方式多吃新鲜的蔬菜和水果。除了饮食方面以外，还有运动。有氧性的运动是一个很好的方式，可以多做做森林浴。多吃新鲜的蔬菜和水果可以保持细胞内氧的含量，少吃肉类的食品就可以减少细胞内氧的消耗。

人的免疫能力在四十岁以后会逐渐丧失，因此也就容易得到癌症。AIDS的患者因为免疫机能完全丧失，故他们特别容易得到癌症。免疫机能的丧失和得癌症有密切的关系，目前增加免疫机能的东西很多，许多中药药材都含有这种功能，如黄耆、灵芝、香茹、草菇、金针菇等食用性菇类中都含有调整免疫机能，增强免疫能力的作用。还有目前流行的尿疗法，根据研究资料显示人体中原本就存在预防癌细胞的物质，只不过大部份都随尿液排出体外。从尿液中提炼的物质就有分化癌细胞导向良性的作用。但是我并不鼓励大家喝尿，因为虽人体有这些物质，可是份量上仍嫌不够。
　　
饮食对预防癌症是最重要的，因为它可以改变人细胞内钠和钾的比值，以及分化掉食物中的致癌因子，如抗氧化性的东西。大蒜就是一个不错的食物，尤其是吃东西方美味的时候，大蒜可以立即将致癌物质分解掉。维他命A可以将癌细胞病变导向良性。而植物中的纤维可以延缓排便的进行。
　　
饮食改变癌症因子最明显的例子就是胃癌。在日常生活中研究显示原因是因为冰箱的发明使得人们可以将新鲜的食物保存起来，也保存了食物中维他命A、维他命C等防癌因子。并且减少人们食用腌渍食品所摄取过多的盐份等，因而减少了胃癌的发生。最后再提醒一次，从饮食方面着手防癌，多吃新鲜蔬菜，减少脂肪摄取，不抽烟、不嚼槟榔，才是预防癌症的最好良方。

防癌注意事项

日常饮食注意营养均衡，不可偏食。 食物要新鲜，避免久存，以防黄曲毒素侵害。 多食有色蔬菜、谷类及纤维，畅通粪便。 摄取适量含维他命ＡＣＥ食物，以保护粘膜健康，强化细胞及抑制癌化。 少饮酒类或食用含过量香料、色素、防腐剂等，或太烫、太咸、有刺激性食物。 少摄取动物脂肪、鱼肉蛋奶豆有丰富蛋白质，应适量摄取。 戒绝吸烟、避免二手烟，孕妇尤应注意。 不嚼槟榔，注意口腔清洁卫生。 避免服用不必要药物，也不随便服用荷尔蒙。 防止强烈阳光过度曝晒，痣疣应避免刺激。 避免接触化学溶剂、染料、石棉尘、杀虫剂及污浊的空气与水。 不在可能致癌环境下工作或居住，最低限度应注意定期体格检查。 避免暴露于放射线，少照不必要ｘ光。 经常适当运动，可多摄取氧分，以促新陈代谢，增加体内淋巴球解毒，及破坏癌细胞功能。 妇女应定期阴道抹片和乳房自检。 有家族性癌病者，要定期进行健康检查，以防癌未然。
学习自我初步防癌检查，发现任何不正常应即请医师诊断，切勿讳疾忌医，或病急乱投医。 任何二、三星期未愈之病要怀疑是否癌症，早期癌病少有征状，且潜伏期甚长，如予详查是可发现的。 癌症未确定前不随便治疗，诊断确定后，要平静理智的接受正当治疗。 平时多吸收防癌知识，保持心情愉快情绪安定，不要有〝恐癌〞情意惶惶不安。

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/27 22:48 编辑 www.lindalemus.com]
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－－－－－－－－－－－肿瘤、癌症：它不分男女两性，任何年龄的人都有可能罹病，经有关部门统计数目上，婴儿、儿童与青少年癌病的发生率较低，中年以后癌病的发生率则随年龄增加而升高，除了年龄因素外，地域、人种、环境、遗传、职业等等，都使某些癌症特别好发在某些人身上，如白种人因皮肤黑色素较少，对阳光的紫外线缺乏保护作用，过度阳光曝晒的人较其它有色人种易得皮肤癌，在中国患有鼻咽癌大部分常见于广东、福建、浙江等东南沿海省分，食道癌则多见于北方人，这些都是算癌症在地区或人种的差异性。 同卵双胞胎之一得癌症，另一人在一年得同样病的可能为五分之一，这是因为双胞胎含有相同的遗传特征所致，而一人得乳癌，其近亲或姊妹得乳癌的机会也提高。家中一人已得癌症，则与遗传有密切关系的兄弟、女儿或亲属得癌症的可能性亦大。有时一侧器官罹癌，另一侧或同侧罹患癌病的机会也会增加，有遗传性的癌症，一般都在较年轻时出现，如遗传性的乳癌，发生率最高在35～40岁之间，非遗传性乳癌发生率最高在50岁左右。事实上大部份的癌病与遗传无关，而与遗传有关的癌病也并非因遗传而得，目前认为癌症需经两个步骤而起，第一个步骤是细胞核的遗传物质(DAN)自父母带来一个癌病因子，再经过一个后天的或环境因素的激发，癌才会出现，例如受过原子弹爆炸辐射伤害的人，得白血病的机会甚高。

有些人因为某些相关因素，得癌病的机会较多，而需要提高警觉，如吸烟多的人，得肺癌的机会特别多。终身不孕或晚生育（35岁以后生头胎)的，不以母乳喂哺的妇女，将来得乳癌的机会较高。这些现象暗示怀孕与哺乳的生理作用，就是荷尔蒙的变化，有保护人体免得癌病的作用。爱嚼烟草、槟榔的人好患口腔癌，假牙装配不良，长久磨擦舌边，易得舌癌，肝硬化的人易得肝癌，皮肤灼伤过的瘢痕，或日光，γ线曝露过量的皮肤，或因职业关系，常期接触砷（砒霜)，硝酸盐或其它工业原料都容易得皮肤癌。而我国贵州地区一带多见的皮肤癌，亦疑与砷中毒有关。这些现象表示长时间化学的及物理的刺激会引起癌病。此外经常从事石常、镍化物、煤焦油化合物、铬酸盐或开采放射性矿物的工人，得肺癌的机会增高，长期接触芳香族化合物及苯胺染料，有较多的机会患膀胱癌，从事辐射工作的人，患白血病的机会是别人的9倍。至于病毒引起人类肿瘤虽无直接证据，但间接的证据也存在，如非洲贝氏淋巴肉瘤及我国沿海地区的鼻咽癌患者都有感染过EB病毒，而在临床上经常发现患者特别多见的肝癌也于慢性B型肝炎脱不了关系。

综上所述，可知人类癌病的发生，绝大部份起因于环境因素，只是环境生活中的众多因素，长期同时存在刺激人体细胞，使之变异，所以癌症的形成，是多因素的错综复杂交织作用的结果，目前已知化合物、辐射、病毒及遗传等因素都先后在人体找到相当充足引起癌症的证据。以当前发生率高，死亡率最大，影响人类健康威胁生命最大的病症，人类惟一对付的法宝是预防。在预防的过程中如：中医药都能起到良好的效果，中医中药对于治癌有明显减轻癌症病人的症状和痛苦，提高生存质量，延长生命，降低癌症的死亡率，都有其重要的意义。 具有较强的整体观念。癌症虽然是生长在身体的某一局部，但实际上是一种全身性疾病。 对多数的癌症病人来说，局部治疗是不能解决根治问题的，而中医由于从整体观念出发，实施辩证论治，既考虑了局部的治疗，又采取扶正培本的方法，对于改善患者的局部症状和全身状况都具有重要的作用。可以弥补手术治疗、放射治疗、化学治疗的不足。手术固然能切除癌肿，但还有残癌、或区域淋巴结转移、或血管中癌栓存在等，运用中医中药术后长期治疗，可以防止复发和转移；放、化疗治疗对消化道和造血系统有相当的副作用，运用中医中药治疗既能减轻放、化疗的副作用，又能加强放、化疗的效果，对于晚期癌症患者或不能手术和放、化疗的可以采用中医中药治疗，因此我国治疗癌症比外国多了一条中医中药的途径。早期的癌病治愈率高，目前社会上有许多得到癌症的人，经过治疗之后，与一般人没有两样，所以一旦发现有可疑症状或警讯要立刻寻求医师诊查与治疗。
癌病的本质固然可怕，但更可怕的是，“传闻或听说”这常使癌患的诊治发生误解，产生退缩，进而延误治疗的先机，临床上常看到活生生的病例，原已早期发现，却因误听传闻，不接受医院的正规疗法，而使用疗效不可靠的偏方，待回头要到医院治疗时已经回天乏术了，实在令人痛心与婉惜。 癌病是可怕的，但了解了它的可能致癌因子后尽量避免接触，一旦有可疑的症状或警讯，要赶快去看医师做检查，以早期发现，早期治疗，在防癌治癌的列车上，你我都是必须参与的，只有自己爱惜身体，自己注意身体，才能得到家人的帮助，故早期癌病是不可怕的，可怕的是“道听涂说”不注意自己有无癌病的表征，因而延误病情，无法得到治愈的先机。

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/28 09:28 编辑 www.lindalemus.com/sanji/]
－－－－－－－－－－－依有关部门调查报告指出，约有80％癌病的发生与环境因素有关，据统计，高达20～60％ 的癌病可能和饮食未加注意及生活习惯不良有关，尤其是饮食方式的复杂，这些癌病广泛地分布于人体的口腔、咽喉、食道、肺、胃、肠道等消化及呼吸系统，甚至包括子宫 、卵巢、乳房，前列腺等在内。因此，只要由饮食着手，这些癌病大多是可以预防的。

癌症与饮食

各部位癌病和饮食的关系： 口咽癌：和酒精、吸烟有关，若喝酒又吸烟，罹患这部位癌病的机会将提高。多摄食维生素Ａ则有保护作用，可减少癌病发生率。鼻咽癌：吸烟、亚硝酸盐过多，使癌病发生率提高，蛋白质则可减少癌病的发生。 食道癌：酒精、吸烟、喜好热饮、腌制、发霉的食品等有助癌病发生，铁、维生素Ａ、Ｃ及蔬果则有保护效果。胃癌：调味浓、腌渍、烟熏、油炸食物，亚硝酸盐、动物油脂等会增加致癌机会，应多食维他命Ａ、Ｃ、蔬菜、水果、奶制品及深绿色蔬菜。

肝癌：主要黄曲毒素、吸烟、喝酒、Ｂ型肝炎都是肝癌的形成原因。

胆囊癌：油脂太高，女性热量太多导致肥胖罹患乳癌及子宫癌，会使致癌机会的增加。

胰脏癌：脂肪、糖、咖啡、酒、吃肉类太多有助癌病发生，另外患糖尿病妇女也易得此病，应多吃蔬菜。

结肠、直肠癌：油脂、肉类、胆固醇太高食物纤维太少是其成因，因油脂会刺激胆汁大量分泌，胆液被肠道细菌分解产生致癌物。
乳癌：脂肪、肉类，饱和油脂、胆固醇等太高及肥胖都易得此病。 子宫癌：脂肪、肉类、肥胖等会增加致癌率，纤维、维生素却有抑制作用。食物的致癌物来源,可分六类：某些食物中本身系含有苏铁素、黄樟素、烟焦油（多环芳烃)等致癌物成分。 谷类、豆类、玉米等贮存在湿热环境中，易滋生徽菌，而产生很强的高致癌黄曲毒素，它会引起肝癌，因此要避免食物被菌类污染。食物烹调不当所衍生的致癌物： 烟熏、烧烤过程中，肉类油脂滴入炭中，在高温下裂解，与炭火作用成毒性强的致癌物〝多环芳烃〞，随烟熏挥发，会回到食物中。预防方法是用瘦肉来烤、肉架离火远一点，肉用锡箔纸包起来烤。或者，烤好后切除一公分厚的肉不吃。

高温烹调使蛋白质、氨基酸裂解，产生胺类衍生物，使动物产生肉瘤。加工食物中使用致癌添加剂： 保色剂：腌制物质如香肠、火腿等含有硝酸盐。如在食物加工过程中添加过量，会在胃液中与肉类、疏菜、甜菜中的胺类作用，合成硝酸胺，亦是高度致癌物。着色剂：红色二号、奶油黄、酸菜者色剂。甜味剂：如易引起膀胱癌的甜精，目前已被禁用。保存剂：抗氧化剂。添加剂的预防方法是注意食品的标示，审慎选择信誉良好的品牌。环境污染物：农产品使用的化学肥料、杀虫剂及畜牧业注射的荷尔蒙、抗生素等，施用不当或过量，造成食物残留物过高，均有致癌的危险因素。除了避免摄取量不当，亦可促进致癌，如热量摄取不足，造成营养不良，抵抗力减弱，会增加癌症的发生机率，但热量摄取过多，造成肥胖，影响正常的新陈代谢和荷尔蒙分泌，如乳癌、子宫癌及摄护腺癌等，都是内分泌问题所引起的。嗜好品如烟、酒、咖啡及糖精等。〝吸烟者肺会黑〞，相信大家对于吸烟的害处，以及它和癌病的关系都已很熟悉。这里要特别强调的，吸〝二手烟〞甚至怀孕的妇女吸了丈夫的〝二手烟〞后，会使胎儿受到伤害，胎儿出生后可能成为先天性的癌病患者。酒尽量少饮，更不能酗酒。嚼槟榔，近年来已经渐渐在各地普遍流行。它与口腔癌有直接的关系。 咖啡与糖精也会致癌，虽有研究反对此说，但祇要适当的控制不予过量，相信不会是很大的威胁。

食物中的防癌物

食物除了上述致癌物外，也有一些防癌物存在。纤维质，能促进肠道蠕动，可以刺激粪便快速排出，减少致癌物与肠道接触的时间，以及具有冲淡人体内致癌物质的功能，因此纤维质摄取多的人们得癌的机会比较低。其来源为未加工之豆类、全谷类及蔬菜、水果，都是含有丰富纤维质的食物。维生素Ａ，有抗氧化作用，强化上皮细胞的功能，可以防止细胞组织因氧化而受损，可防止食道、胃、鼻咽、肺、皮肤等上皮细胞癌的发生。其来源为蛋、奶、红蕃薯、鱼肝油、绿黄色蔬菜、木瓜及胡萝卜等。维生素Ｃ，能阻止亚硝酸盐与胺类结合成亚硝酸胺致癌物，减少胃癌及食道癌的发生。其来源为蕃石榴、柳丁、柠檬、文旦、绿叶蔬菜如菠菜、花菜、芥兰菜等。维生素Ｅ，能防止脂肪氧化成与癌细胞发展有关的自由基。其来源为绿色叶菜、麦胚芽、全谷类、蛋、肝、肉类。 硒，可保护ＤＮＡ不与致癌物结合，减少食道、胃、直肠癌的发生。其来源为海鲜、肉类、蒜头、全麦面包。预防由饮食开始

从上述看来，预防癌病只要在日常饮食下功夫就可以作到了。至于如何去作，下列有几个原则： 要有均衡的营养 ，我们日常所需的营养成分可归纳为下面 几大类： 水果：可以提供人体矿物质、维生素； 蔬菜：可以提供人体矿物质、维生素； 油脂：提供脂肪； 五谷：提供糖分、碳水化合物； 肉、鱼、豆、蛋、奶：提供丰富的蛋白质。只要我们在日常饮食中，兼顾这五大类食品，自然就不会有营养不均衡的现象。均衡饮食是每天要吃２碟蔬菜、２份水果、３匙油脂、五谷类３～６份，鱼、肉、蛋、奶或豆类各１份，不长期进食相同食物，种类尽量多予更换，避免致癌物累积到致癌量。

脂肪摄取量要在总热量的30％以下，并维持理想体重；男性是身高减170乘0.6加62，女性是身高减158乘0.5加62。营养不良或肥胖都会增加致癌机率。 避免重复使用回锅油。避免吃不新鲜的食物：中国人向来喜欢吃腌制食品，再加上过去民生困难，养成许多不肯浪费食物的习惯，隔夜菜照吃，发了霉用水洗后也照吃。这会对身体形成伤害。 要不浪费食物，又能经常吃新鲜食品，最好的方法便是量出为入。家中人口多少，能吃多少，就买多少，煮多少，而且少吃腌制、罐头食品。用较清淡的烹调方法如蒸、煮等，尽量少用炸、烧、烤、煎等方法。虽然这些方法烹制出来食物比较美味，但是对人体健康的威胁也较大。

养成良好的饮食及生活习惯： 不吃过量，运动适度。 不吃太油、太甜、太咸、太烫的食物，如西洋快餐、五花肉、蛋糕、汽水、罐头水果等。 不偏食，多吃蔬菜。 食物及餐具，要尽量清洗干净，避免化学致癌物的残存。

如何防癌

预防重于治疗的理想，从不被怀疑，据估计引发人体致癌因素当中，由于体内刺激而发生者，祇占20─34％，而由外来刺激诸如饮食、吸烟或环境等外来因素，甚至其致癌原起自空气中、水中，或药物内，实与人类生活息息相关。不过，癌症并非绝症，如果人人都能对癌症有充分的认识及注意防范，很多癌病应该可以预防的。

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/28 10:38 编辑 www.lindalemus.com/pharm/]
－－－－－－－－－－－饮食真是重要，以前一个中医也对我说过：现代人的病都是吃出来的。
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很多人有一种错误的概念，认为多吃就会多吸收营养。我觉得不然，如果多吃肉类，就会生“富贵病”；如：高血压、高血脂、痛风、糖尿病等，如：过量食用酸性食物，易引起疲倦；心脏病人过量饮食，可导致心脏供血不足而心肌梗塞；胆囊炎病人多食会引起胆绞痛；胃、十二指肠溃疡者过食还会出现穿孔，据科学研究证明，吃八成饱可延长寿命。

[ 本帖最后由 蓝天百云 于 2007/5/28 23:34 编辑 www.lindalemus.com/rencai/]
－－－－－－－－－－－我初到此处，看到你的文章受益不浅。
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祖国医学的文献，浩如烟海。我也正在学习和研究中，应从何着手，实是文章探讨之。