对去的年，来的年说

曾在去年，我对自己说，对自己要好一些，首先要调养好自己的身体，对于病，“三分治，七分养”，在两年的时间内，通过了解中医、经络，通过自身的学习，当自己或家人不舒服的时候，能够明白引发不舒服的内因和外因，然后在饮食、休息、冷暖还有心情的调节，这些在配合身体的自我调整，不去医院，尽量少吃药，尽自己最大的努力，相信自己，把身体受到的人为、外在的干扰造成的损伤尽可能降到最低。

自学和了解这些，是因为妈妈，当她疼痛难忍的时候，除了送妈妈去医院，找自己信任的医师，我什么都不能做，那时在想，如果可能，我愿意少活10年来换妈妈的健康，然而这只能是想想罢了。现在通过对中医还有经络的认识，知道妈妈本身的病是一方面，和妈妈的性格也有一些关系，太爱操心了，妈妈到现在女儿还想说，如果想操别人的心，一定要自己先好，如果自己不好，其他的根本都谈不上，你的操心只会让自己伤心，心情不好首先损伤的是自己的健康，何苦来哉？

所以在自己的空间，写给自己的心情就是：做个爱自己的人；做个健康快乐的人。爱自己，一要通过努力，让自己的身体越来越健康；二是让自己不开心的事情不去做，该拒绝的时候一定要学会拒绝，不要不好意思，让自己做勉强自己的事。如果决定要做的事情，就要尽自己最大的努力去做，学无止境。

就象以前学烘焙的时候，一天到晚趴在电脑前，多看少说，尽量少问，只有多实践，多做，才能找出自己失误的原因，没有烤箱，就用微波炉的烧烤档来替代；没有模具，就去超市买质量好的餐具代替，终过多次的实践，由当初的偶尔会烧好蛋糕、面包，到现在的只要去做，基本上都可以做出来，现在可以对自己说，烘焙总算入门了，但学的东西很多，这些是我以后最大的兴趣之一，可以陪伴我一辈子。

现在的重心，由以前的如何做好吃的转到想了解如何才能吃好，二者既有区别，又有关联，只不过后者是我努力的方向，前者是实现我想法的路径之一。

买了中里巴人的《求医不如求己》系列丛书，还有武国忠的《人体自有大药》《活到天年》，还有周尔晋的三本书也准备收入囊中，刚开始晚上睡觉时，看这些书时，子凌爸爸问怎么现在对这些感兴趣了，回之，对医院早都不相信了，想让子凌少吃些药，只能靠自己了。

现在每天给子凌捏脊、按摩命门，揉涌泉穴，子凌爸爸和我主要是捏脊，贵在坚持。现在晚上休息从22：00调整到21：00要关灯睡觉，充足的睡眠也是养好身体的因素。饮食上多素少荦，不是吃得越多，吃得越好（荦菜多)就是对身体好，还要看身体能不能吸收，如果不能吸收，那么我们吃得多，只能是加重身体的负担，量为入出就好。

唠叨了这么多，其实一句话就可以概括：2008，是学会如何做好吃的、健康的；2009，要了解如何才能吃好、吃出健康。我想，我会一直这样走下去。

PS：现在除了咖啡和贝太，民间中医网是我愿意停留时间更多的地方

后记：送给2009年的自己，控制愤怒的最好方式是理解，即理解对方乱发脾气，不是他强大，而是他弱小，所以他才这么做。假若你懂得他的脆弱，那么你就很难发脾气了，因为没有必要。

爱自己，爱别人；懂得亲密，懂得独立；理解、包容，但又能坚决捍卫一些东西。

                                                    
                                                                                                                                                     子凌妈妈写于09-1-27 11:04
－－－－－－－－－－－2008年的11月初，子凌刚开始咳嗽，还以为是吃鱼时鱼刺卡住过喉咙不舒服，咳嗽了一个多星期才去看，以前咳嗽的话，一般去阿姨那里拿三天的药就会好的，可这次怎么都不好，找了阿姨的师傅也是刚开始（三天)有效，后来还是咳嗽，一个多月了，心疼！最后，到阿姨那里吃了4付中药，咳嗽总算告一段落。后来子凌爸爸和我的咳嗽是通过饮食上的调整，慢慢养好的。

以前民间中医网也有去过，不过多是走马观花的看，子凌除了咳嗽，其他的感冒、发烧、肚子不好一般都通过饮食上的调整就可以自愈，只有咳嗽要去阿姨那里吃三天的药。

既然阿姨的药也有不管用的时候，在民间中医网那里荡了一年多了，笔记也记了很多，在清明节前几天，星期四子凌凌晨4：00左右时咳嗽了几声，给老师请假，因为班级里有5、6个小朋友在生病，怕交叉感染，遂不去幼儿园，在家里调养，前两天白天不怎么咳嗽，晚上也就是凌晨4：00左右要咳嗽几声，到第三天，子凌爸爸带子凌去超市买遥控汽车，路上要睡觉，本想返回，可子凌坚持要去，回来后也没啥事情，到了17：00多一点，坚持不住睡觉了，一觉睡到晚上19：30，起来后，要水喝，喝了水后，咳嗽得厉害，以至于把刚喝的水都咳了出来，那水里有黄色的痰。咳了一会儿，咳嗽少去了。子凌爸爸一边拍着子凌，一边说，明天去阿姨那里看看，

我没有说话，走到书房，拿出本子，找到去年就记在本子里的方子，两个方子各抓了4付，其实2付就可以了，那2付备用。

一夜无话，早上5：00不到，起来，给子凌煎药，放温，只有草药味，不苦，喂子凌吃了半小碗药，继续睡觉，给子凌忙乎完了，突然觉得自己有点起嗓子，头也有些不舒服，知道是睡眠不好，再加上子凌的咳嗽，赶快给自己也煎了一付，把药喝下，躺下休息。

10点不到，让子凌喝下另半碗药。可能白天没有注意，有些吃力，晚上还是有些咳嗽，星期二继续煎药给子凌喝，其他小朋友都去上学了，子凌也不提去楼下玩，在家里和妈妈压面条。药按成下午睡觉时喝半碗，晚上睡觉时喝半碗，那晚上睡下后，一夜无咳。子凌爸爸也不说去阿姨那里看了，更不说过敏不吃药咳嗽不好治了，用疗效说话才是硬道理，只是说不咳嗽了，今天去上学。切，刚刚好一些，就要去幼儿园，要送你自己去送，我不要送。话刚说一会儿，子凌睡了，又咳嗽好几声，把咳嗽的药煎了一付，只有早上起来时有几声咳嗽，不放心，算是巩固疗效，又给子凌煎了一付咳嗽药，不吃，放到第二天，才吃。现在已不咳嗽。

这次给子凌吃中药，最明显的好处是，子凌的胃口一直不错，以前的话，胃口要好几天不好。脸色也不象去年咳嗽时黄黄的小脸。药对症，一般二到三付起效。

很感谢民间中医网，我想我会象以前学烘焙时那样，用心学习，走近中药。我只是希望一家人生病时，自己能知道原因，吃对症的药，饮食上调整，还有情绪上尽量不要忧心重重。也希望我周围的人，我认识的人在不舒服时，少吃西药，希望他们都健健康康的。

PS：前面小区的小浩（比子凌小4个半月)，有些感冒咳嗽，挂了几天水，感冒咳嗽还是有，吃了两付药，就不咳嗽了，她妈妈也买了几付家里备着。

                                                                                                                                              子凌妈妈写于2009年4月15日
－－－－－－－－－－－儿科问诊单
1、性别：男
2、年龄：3周岁7个月（2005/10/01 顺产)
3、地址：浙江诸暨
4、患病时间：4月16日睡觉后
5、胖瘦：稍瘦
6、面色：稍黄、暗
7、骨头：骨头小。手小，大拇指指甲上有半月痕，左手中指半月痕有一点点
8、口腔内反应：舌上薄白苔，口辱四周很干燥，喜欢用舌头舔嘴辱。前段时间有些烂嘴角，和嘴辱连着的脸部皮肤呈红色，嘴辱颜色鲜红，这两天只有左边嘴角还稍稍有些，左边嘴角连着的脸部皮肤呈红色，右边现在没有了，嘴辱颜色淡红。
9、二便：
小便多清长。
大便成细长条，有时烂（前几天一位阿姨拿冰箱存放枇杷给他，吃了好几下，晚上玩后到家说肚子痛，大便很烂)
10、脉象：不让摸
11、日常饮食：
饮食尚算清淡，
早餐多大米粥，取粥油或加蒸熟的胡萝卜/生西红柿/煮熟的玉米剥粒用搅拌机打成浆状，少为豆浆（自做)。
中午在学校吃饭。
晚饭多是粥，喜欢放红糖佐粥吃。有时包菜里脊肉饺或韭菜肉饺
双休日中午，一般自己压面条（胡萝卜擦成蓉和面)或炒面或用筒骨做汤面。
点心一般是面包、蛋糕，有时是馒头，均自做。

12、睡眠：一般9：00左右上床，睡觉易出汗，怕热，一般背部、头部。和同龄小朋友相比，穿差不多的衣服，一起玩耍，头发象水洗一样。以前睡觉时总是说热，拱出被外，清明后吃中药后，浑身出汗也不拱被子
13、症状（起因、经历、所苦)：
清明前两天早上3、4点钟咳嗽了三声，请假在家，吃了四付中药，晚上不咳，只有早上起来要咳几声，后去上学，4月16日晚上睡觉前咳嗽了几声，吃了2付中药，睡觉时不咳，口辱四周尤其干燥，喜欢用舌头舔嘴辱。前段时间有些烂嘴角，和嘴辱连着的脸部皮肤呈红色，嘴辱颜色鲜红，这几天咳嗽厉害起来，白天也有些咳嗽，昨晚睡觉时不咳，早上7点多一些咳嗽好几声，让他吐痰，趴在床边吐一两下，说痰没有。今天中午午睡也咳嗽得厉害。
14、其他：一般发烧，只是夜里烧，后半夜或到早上烧退。晚上睡觉时经常塌湿枕头，背部、头部都是汗，被子、床单都有湿印，
从8个月时拉肚子听人介绍在阿姨那里看病，三天西药就好，后来，多是咳嗽，一般三天药见效。去年11月初开始咳嗽，历时两个月，最后5付中药咳嗽止，后年前又咳嗽，要求吃中药，阿姨说症状轻，不用吃中药，三天西药，咳嗽止。（从8个月到现在没有挂过瓶)
接触民间中医网，不想给孩子吃西药。

老师看了子凌的面部图片和舌苔照片，开方如下：
老师开方：干姜，鲜姜，苍术，陈皮，生甘草，茯苓，清半夏，白蔻，生苡米，生黄芪
两剂。

5月2日晚，服一剂后，睡觉比较安稳，早上4：30时咳嗽了四、五声，继续睡觉，到早上6：50醒来，咳嗽了十来声听吸鼻子的声音，有鼻塞

5月4日、5日也是相同的时间早4：30和7：00不到一些要咳嗽十来声，白天都好，跑来跑去玩着也不会咳嗽，胃口一点也不耽搁。

请问老师，是停药观察还是继续服药？

5月5日晚7：00，老师看到舌苔照片，曰：舌苔已好转。
干姜，鲜姜，苍术，陈皮，生甘草，茯苓，清半夏，白蔻，生苡米，桂枝，山楂
两剂。

本来晚上服药的，可子凌要求第二天带到学校去吃，那好吧，勉强总是不好的。第二天早上把药在开水里坐温，带到学校去，第二付，起个大早，把药煎好，装瓶，给子凌带上，让他自己交给老师。

8号药服完，早上4：30左右不咳嗽，早上7：00左右还有几声咳嗽，胃口本来在同龄人中还算是不错的，现在是更能吃了，一大勺米饭塞到小嘴里，说自己是老虎大口，要妈妈表扬，要吃肉肉，买来猪展肉（后腿肉)，放姜末剁成肉松，加细盐调味，团成丸子，放高压锅蒸，现在不是那什么流感嘛，要不就蒸，要不就买筒骨炖汤，不在多，在于鲜。早饭吃白粥时，喜欢放红糖调味，可以吃一碗白粥。

前天蒸的猪展肉，整块蒸熟，撕成小块，没有吃完，就撕成细丝，两手对搓成蓉，平底锅放一点香油，放成蓉的肉丝，酱油（李锦记的天成一味)，冰糖小为炒之，用铲子碾之，用手搓，一边炒，子凌站在旁边一边尝，炒好，100ml的瓶子两瓶，出去玩，吃了一瓶，还要再吃，给他说明天再吃，第二天早餐就干掉了。这几天肚子都圆滚滚的，常常在吃完饭后，掀开上衣，拍着自己的小肚皮，问我：西瓜大不大？有没有大一些？多以鼓励。

天气热了，每天白开水备之。特在网上买700ml的水杯，以前350ml的冬天用用还可以，现在每天晚饭后出去玩，700ml的白开水必定会喝得干干净净，生怕你喝他的白开水。

总之，谢谢老师，老师的善心与帮助，让我更加坚持自己的决定：走近中医。
                                                                                                                                            子凌妈妈写于09-5-11 13:12
－－－－－－－－－－－六一前的一个星期五下午，带子凌去哥哥那里玩，晚，适逢雨，蚊虫多，叮咬多处，看到子凌肿起的大包，心里感叹：乡下的蚊子都比城里的蚊子强，在家里，蚊子叮咬后只是起指甲大小的肿块，那时也不知用肥皂水止痒，用醋水（没有陈醋，只有饺子醋)亦无效，越痒越抓，越痒越抓，直至抓破，心疼！晚上自然没有休息好，加上饮食不节（干吃方便面，喝了N多雪碧，哥哥很欢喜子凌，对子凌基本上有求必应)，吃过晚饭后，雨稍细，不顾哥哥的请求：求求啦，大妈妈和小弟弟再住一晚吧，明天回去。当时戏言：你求求老天吧，不要下雨，大妈妈和小弟弟就再住一晚。道别，中午没有午休，一会儿子凌就睡着了，用雨衣裹之，盖之，晚上还是咳嗽了。半夜痒得又开始抓，可能抓破的缘故，涂陈醋水蛰得疼，没什么效果。想起肥皂水，立马拿肥皂，水笼头下打湿，在子凌又红又肿的地方涂抹几次后，不到几分钟，子凌入睡。

想起前两次子凌咳嗽吃的中药，一次是网上自己找的，当时四付中药，咳嗽的症状是止住了，胃口也不影响，感觉没有除根，早上起来还是有几声咳嗽。那段时间，天气时晴时雨，温度忽高忽低，子凌刚好不久的咳嗽又反复了，那个找来的方子，想想没有再用，看了N久，请网上一位老师开方，子凌白天晚上都咳嗽得厉害，我自述症状，加上子凌面部、舌苔照片，两付药，晚饭前抓的药，按药嘱煎好，饭后让子凌当水喝，药效是立杆见影的，当晚睡下一声不咳，在凌晨4：30左右，肺经时间，咳嗽了几声，早上起床后咳嗽了几声。胃口未不减，脸色尚可。向老师反映后，看了舌苔照片，说舌苔已好转，老师稍调整了方子，2付，凌晨4：30左右不咳，唯早上7：00左右，还有几声咳嗽，想着问题不大，慢慢养养会好的。

这次，子凌除了晚上睡觉咳嗽，胃口还是可以，精神也好，该吃吃，该玩玩，端午节准备去小舅那里，子凌对此已期待已久了，本来清明时要去的，小杰弟弟一周岁的生日，因为子凌的咳嗽还有其他的原因没有去成，去之前，在网上看到给子凌开方的老师讲的，用鲜竹沥化痰，用鲜姜汁调和，记在心里。到了小舅家，子凌自是开心，傍晚和小舅妈一起去菜场买菜，回来的路上，看到药店，买了鲜竹沥，便宜——5元钱，8支，30ml/支。兑一勺姜汁，很辣，子凌喝了1/3不到一点，不要喝了。晚上睡觉后，咳得厉害，快早上的时候，才不咳。上午，带子凌去外面转悠，看到小店，买来红糖，用大量红糖水兑之，送服，味道看来能接受，在小舅的鼓励下，1/3很快喝完，中午，和小弟睡午觉的时候，一声不咳。午觉后，起来咳了几声，用更大量的红糖水送服，吃了另外1/3，主动要求还要吃，又吃了1支，晚上小舅带去喝羊汤，子凌吃了婆婆的虾，还要吃，吃了几块羊肉，还有鸭血，喝了一碗多羊汤，晚上睡觉很安稳，只是在鸡第一声叫时，（大概4：00左右吧)咳了几声。

坐车回来，我累得晚上出去吃饭也不要，在家里睡觉，子凌和爸爸出去吃饭，晚上咳嗽依旧，可能坐车吃力了吧，也吃不好。给子凌喝鲜竹沥，没有效果，咳嗽了好几天，星期六，子凌和爸爸去哥哥那里，我没有去，一直看奇才贴，结合有个小孩子晚上睡觉不安稳，喜欢睡地上，还有另外一个宝宝咳嗽的情况，看别人介绍，下午3：00喝冰糖腌的白萝卜水，有化痰止咳功效，上午去药店把冰糖磨粉，白萝卜擦丝，下午子凌3：00多一点回来了，喝了两口说不要喝了，不勉强，和子凌一起去买了保和丸，真是便宜，一瓶200丸，3.5元。因为是自己也去买药的缘故吧，子凌吃药很配合，晚饭前，倒出4粒，放到嘴晨，嚼得嘎嘣响，开水送服。吃过饭后，自己要吃药，因为第一次吃药丸，不好化，子凌把药化在水里，喝了N多水，把药吃完，做妈的只是把洒湿的地板擦擦。晚上睡觉后，一声不咳，到了凌晨4：00时，心就悬起来了，会不会再咳嗽呢，观察之，一声未咳，不错。早上起床后，有几声咳嗽，结合情况，再吃保和丸4粒，那个鲜竹沥本来说不再吃了，虽然是天然的，药食两用的，可子凌自己要吃，搬来椅子，自己拿出来几下就吸完了，想吃就吃吧。保和丸吃了两天，两个晚上都不咳嗽，只要晚上不咳嗽，精神又好，胃口又不错，自然放下了心。

昨晚，子凌爸爸外面去吃饭，和子凌的晚饭是红枣粥，清炒大白菜、蒜末长豇豆、鸡蛋羹，子凌粥吃了一碗，用的是爸爸吃饭的碗，长豇豆吃了很多，最后吃鸡蛋羹时，吃了几口就不要他吃了，吃得太多了。晚上回来后，下午烤好的蛋糕，说是生日蛋糕，点了两只蜡烛，唱了生日歌，子凌切蛋糕，妈妈一块，自己一块，吃完后，还要再吃，说吃得很多了，蛋糕明天再吃，把蛋糕放到保鲜盒里盖好，又要吃鸡蛋羹，兑了点开水，吃了几口。让他吃保和丸，吃得太多了，不肯吃，遂罢，睡觉前，说自己没有吃药，要吃药，把化开的保和丸给他吃，想着晚上有些热，窗户关着，门开着，一晚上在床上翻来翻去，胃不和则卧不安，还在吸鼻子，把门关上，一会儿就睡安稳了。还好，一夜无咳。这是吃保和丸的第三天。中间有喝煮苹果冰糖醋水，要喝就喝，不喝也不勉强。

晚上吃得多的后果，一是晚上睡不安稳，二是早上没有胃口。

2009年，到目前为止，子凌咳嗽了3次，以前怕子凌咳嗽，现在不会了。从子凌的第3次咳嗽，了解了咳嗽不只是肺的问题，是标；子凌的咳嗽是消化不好，加上食积，肠胃受寒，子凌一咳嗽，大便就不成形，烂，结合奇才贴里两个宝宝的情况(P66#1313和P643#12481)，遂以保和丸投之，效，心喜。

以我目前的理解能力来想，夜咳，主要是消化问题，肠胃是本，咳嗽是表。

子凌这次咳嗽，我的体会，宝宝精神尚好，该玩就玩儿，就是睡觉时咳嗽得厉害，胃口不减，我家饮食清淡，素菜主之，如果不能确定对症的药，那还是相信宝宝身体的自我调整能力，盲目用药只会起干扰作用。

关于宝宝的发烧，还没有理清头绪，回头整理出来，与各位一起学习。

                                                                                                                   子凌妈妈写于2009年6月9日 15时54分25秒

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首先，谢谢你的建议。

目前我所处的阶级，离中医不是一般的远，所以，只能冠之于“走近中药”，“医”的大门在哪里，还没有找到，那些经典觉得对没有一点基础的我去读的话，只能死记硬背，一头雾水，到一定阶级比如说对药、对医有一定的理解能力和了解，再去读，感觉这样的方式比较适合自己的学习方式

不管我们接近什么事物，一般有一定的目的性，对于刚开始走近中医的我，需要中药的疗效给自己以鼓励，给自己在中医路上一直走下去的动力。《四圣心源》已放在床头，对于我来说，从苦涩到会心一笑需要一个过程

希望用中药的疗效引导着我慢慢摸索，一步一步地走近中医
子凌妈妈答复于09-6-13 08:51
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当喜欢一件事时，对一件事感兴趣时，我尽大可能全身心地投入，很多时候，我甚至于觉得我的灵我的魂也附在这件事上，因此，找不到做不好这件事情的理由。

其实，对于人，亦是如此。

只不过，看这件事或这个人值不值得去做。如果是，我会付出所有，如果不是，我会转身。
子凌妈妈答复于09-6-17 14:19
－－－－－－－－－－－回竖琴：

其实，不管什么医，不管是大医院或小诊所，医务室也行，对于当时的感冒、咳嗽、发烧、拉肚子这些常病，主体对象是小孩子。只要是当天见效，三天内基本控制，我都相信，并且会给予我的信任。本来，我们的健康是应该交给医院的，可现实只能让人沮丧。

丰球的医务室张阿姨，在我认识时，她做到了这一点，尤其是拉肚子，一次药就见效。第一次听人介绍就是子凌拉肚子，去医院看，说要验什么大便，要挂瓶，我不肯，在我的要求下，打针、吃药，吃了两天，一点效也没有。吃了阿姨的药，只吃一餐就见效，阿姨嘱咐多吃粥，可加葡萄糖或盐调味。

自此以后，我再也没有去医院，对医院的什么所谓主任医师不感冒。我只要疗效说话，没有疗效，不管你是多大、多有名气的医院、医师我都保留我怀疑的权利。在医院治病的小孩子有几个是健健康康出来，只不过是把症状控制了，有时候甚至于按下了葫芦浮起了瓢！

哪个在生了病，经医院治疗后，脸色好，胃口好？
哪个不是脸色蜡黄，胃口要倒掉好几天？
有几个医生或者说医师的小孩子平常的生病会去挂瓶？居我认识的或者说偶尔认识从侧面了解的，她们的孩子一般都吃几天药。

同楼的阳阳宝宝在咳嗽后，我问他妈妈，阳阳生病后去医院看后，哪次不脸色蜡黄？哪次不要胃口倒掉好几天？他现在咳嗽，胃口还可以，晚上睡觉又不咳嗽，不影响休息，又会玩，精神又好，他痰没有，是干咳，大小便正常，煮点枇杷叶冰糖水喝就可以何苦要去看？平时比较熟，阳阳妈妈听了进去，这次咳嗽只是煮了枇杷冰糖梨水当粥喝，饮食上清淡，后来就好了。阳阳妈妈自己咳嗽，没有去看，就这样喝好了。

再说回来，从子凌8个月以后，（第7个月、第8个月这两个月是子凌娘娘带的，这也成了我永远的痛。)再也不去医院，子凌一般生病就是咳嗽，阿姨那里吃3天的药就会好，只是药很苦。有人说阿姨的药有激素，其实医院的药又有哪点让人放心，我有当着阿姨的面问过，阿姨说没有，我当时说，有也没有关系，三天的药，一点点，只要能治病，毒药也肯吃，因为这个毒药只是对别人来说，对于正在生病的我们来说，就是治病的良药，什么东西都有个量和度的控制，又不是长期用。

人都是不断地学习和变化的，期间和阿姨谈得来，有建议阿姨来中医网看看，并推荐了那个奇才贴，可是她太忙了，换言之，现在太多的人不注意饮食，生活习惯有待改进的地方很多。直到去年子凌咳嗽了两个月，阿姨用药，中间变化药也不管事，找他师傅看也不相干，好在子凌平时的身体基础不错，咳嗽那么长时间，胃口一直还可以。最后用了5付中药，只吃了一付，当晚就不咳嗽，吃了4付。年前，子凌又有几声咳嗽，去阿姨那里看，要求吃中药，说这点小咳嗽不用吃中药，吃点消炎药就行。这件事情，让我看到阿姨有自己的局限性，关于中药，不能只是口头上说说的事了，于时沉下心来，很多时候泡在中医网，记了N多笔记。

就有了2009年的咳嗽再也不去找阿姨，我要靠自己的学习，为家人的健康努力:去学习。平时饮食上多注意，今年开始，我家现在基本素食，偶尔喝点萝卜籽直筒骨汤，或里脊肉丝什么的o

相信“我命在我不在天，有为人事无为命”
                                                                                                                                                                       子凌妈妈写于09-6-17 14:41
－－－－－－－－－－－内容来自来民间中医网，链接http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=56991&extra=page%3D7&page=1

幼儿在段生长过程中会经常地出现短时间的发热，这不是我们成人的受凉感冒发烧，民间中医叫‘十八蒸’（当然了次数、与高烧的程度是有差异的)，属于正常的生长发热

变蒸


万物春生夏热长，儿生同此变形神，三十二日为一变，六十四日曰一蒸。变长百骸生脏腑，蒸增智慧发聪明，十八五百七十六，变蒸既毕形神成，变蒸之状身微热，耳尻骨冷无病情。

小儿出生后，凡能用三十二整除的日子前后几天，一般有体热、微惊、微汗、不思饮食等症状。不是病，是在突变，数天后可自然消退。不要慌着上医院或乱服药。所谓烧一烧、长一长。能被六十四整除的日子前后几天，长智慧。症状一过，精了许多。养两岁内孩子的家长注意观察，必是这样。

其实翻成大白话，就是说，两岁内的宝宝，你觉得宝宝的身体有热度，摸摸宝宝的耳朵和屁股，如果不热的话那就是变蒸。

其实，我觉得不止是两岁内的宝宝，前段时间，我家子凌人那几天老觉得身体有热度，因为不烫，吃饭、睡觉、玩儿都不耽搁，就没管他，到了星期六晚上，时间上算来应该是6月13日，人热起来了，挨着就觉得烫，子凌用小手拍着自己的前额，哭。抱着在客厅里用手抚摸着子凌的头发，叫着小名说妈妈欢喜之类的，反正过一会儿就不太热了，继续睡觉

想起变蒸，摸着子凌的耳朵和小屁股，不烫，就放下心来，到了早上，子凌起来玩，身体还稍有热度，给他喝了一小碗生姜红糖水，煮了粥，吃了几口，不要吃，随他，和他比赛喝淡盐水，两人干杯，就这样他一杯我一杯，喝了很多淡盐水，很多次小便，睡午觉时，要盖空调被，出了很多汗，午觉后，说要吃红糖水饭饭，吃了两小碗，没有外出，只是在家里玩玩具，子凌爸爸几次建议要不要买美林，做充耳不闻状。晚上还是粥，很早就睡了，睡觉时身体还是稍有热度，想着要是早上身上还有热度的话，那就请假不上学了。晚上，摸摸耳朵和小屁股，不热，早上5：00多，人家一骨碌起来，神清气爽地，我在厨房做粥时，子凌流了鼻血，应该是内热被逼出来了吧。子凌一干吃方便面就流鼻血，所以一去乡下玩就担心这个。

吃了一大碗粥，送到学校，给老师交待，早上起来流过鼻血，要老师稍微注意一些。心里想会不会有反复呢？现在看来，处理得还算是得法。

这次发热，从星期六晚上到星期一早上5：00多，愈，历经两个晚上一个白天，只是尽可能地多喝淡盐水，吃白粥，放盐调味，舌苔白，喝生姜红红糖水，或红糖佐粥，清淡饮食，尽量吃容易消化的食物而已


                                                                                                                                子凌妈妈写于09-7-3 19:45

[ 本帖最后由 小青鸟 于 2010/1/10 19:19 编辑 www.lindalemus.com/hushi/]
－－－－－－－－－－－感谢无中生有老师：

侄儿一周岁三个多月了，月初拉肚子，至水样便，去医院挂4天瓶，肚子还是拉，不过是糊状。15日到小弟家，看到才一个半月不见的侄儿瘦了一圈，心疼，16日早看到侄子糊状便从小屁股里喷出来，赶快抓一小把米炒成焦黄色，磨粉，蛋糕掰成小块蘸炒米粉吃，奶粉里放少许，饮食清淡，吃粥，上午到下午都没有再拉，儿子子凌要吃香蕉，侄子看到要吃，吃了三个手指长短的香蕉，汗！又拉了一点，晚上睡觉前奶粉里再放些炒米粉，第二天早上大便前面成条状，后面不成形。

第三天没有大便

第四天拉了很多条状大便

附上原链接：http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=88217&extra=page%3D2
                                                                                                                                                               子凌妈妈写于09-8-31
－－－－－－－－－－－我家子凌一般咳嗽，伴随症状就是肚子不好，想来是伤食加受凉引起的。

前几天，可能吃豆沙月饼太多了，加上咳嗽的前一天晚饭吃了很多片皮鸭，凌晨5：00开始清喉咙，有痰咳嗽，痰能吐出来一些，后来肚子也不好。

第一天就多喝水，吃清淡些，晚上睡觉咳嗽得厉害，上午不停地打嚏涕，有时会吸鼻子。第二天早上吃了一付肺寒中药，虽然排出的痰多一些，但是晚上的咳嗽没有减轻。

仔细想想这两天的症状：有痰咳嗽，不停地打嚏涕，吸鼻子，肚子不好，看来根还是感冒。下午15：00左右，用生姜几片，薏米一小把，煮水，红糖冲服。晚睡觉前又喝一小碗。晚上前半夜有几声咳嗽，从凌晨1：00开始就一声咳嗽没有了，睡觉很安稳，只要晚上不咳嗽，这提着的心可以放下来一些了。早上起来又煮了一小碗服用。

这晚上不咳嗽，白天有时有几声，就让身体自我调整。
                                                                                                                                       子凌妈妈写于09-9-11 07:07