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妇幼课堂:发一个改善便秘的方法
来源:本站原创
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香蕉
可以通便,但是好多人吃了香蕉不管用,问题出在哪里呢,原来香蕉通便要讲究服用方法,首选要晚上吃,其次吃完了要喝点热水,再次吃完了以后不能活动,呵呵,一根就差不多了,一根不行吃二根,注意不要吃太多,吃多了太寒。一位中医教我的,有用的,我试过了。
-----------吃完l了以后不能活动?感觉有点怪,但还是感谢楼主。。。
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