微 信 题 库 搜 索
中医理论
中医数据库
中国方剂数据库 中医书籍 常见疾病
中医疾病数据库 民间中医 中医教程
中医疾病诊疗 经方医学 中医药术语数据库
 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文
素食山庄:关于排毒的一本书,有点用!
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
今天在购书中心买了一本关于排毒的书 “健康排毒全典” 刘荣奇编箸,海潮出版社,出版!书里面介绍毒素是什么,来源(环境,食物,空气,生活等),排毒的方法(饮食,素食,断食,运动,按摩等),各种有助于排毒的食物的分类与作用。
看了以后本人觉得有挻有道理,也试过一天的排毒(只喝水,跟吃一些水果),效果是有,不过不是很明显,可以因为是初学的原因吧,打算星期一开始断食三天!! 对这方面有兴趣的朋友可以买这本书看看。
-----------绝食对胃会不会有伤害啊?
我曾经一个星期只喝一点汤或者牛奶(不是有意断食,就是不想吃),人的精神也很好,体力也很好,一周之后瘦了14斤。
也许现在体质大不如以前了,如果一天没吃什么东西,就会头晕晕的,两脚无力。

[ Last edited by 感恩的心 on 2006/6/2 at 17:13 ]
-----------
Originally posted by 感恩的心 at 2006/6/2 17:09:
绝食对胃会不会有伤害啊?
我曾经一个星期只喝一点汤或者牛奶(不是有意断食,就是不想吃),人的精神也很好,体力也很好,一周之后瘦了14斤。
也许现在体质大不如以前了,如果一天没吃什么东西,就会头晕晕的, ...


如果要减肥,千万别节食!

楼主推荐的这本书就很好,你要能按书上的说法做,不但健康,还能排毒减肥!
-----------佛说“贪嗔痴”是三毒呀,清净心能免疫,慈悲心能解毒,
阿弥陀佛
相关文章
 鲤鱼汤(《饮膳正要》卷二。)
 风温
 葵花点穴手重现江湖
 矾脂散(《圣济总录》卷一八一。)
 甘菊花散(《圣惠》卷十一)
 丁沉透膈丸(《全国中药成药处方集》(昆明方
   触屏版       电脑版       全站搜索       网站导航   
版权所有:医学全在线(m.med126.com)
网站首页
频道导航
医学论坛
返回顶部
Baidu
map