春天来了，让我又来清肠半断食吧~！
这两天阳光明媚，太阳给了我温暖，感觉真是舒畅，只穿一件衣服了，看着这个冬天以来，因为忙碌于工作，而没有调整身体，每天都是吃得饱饱的，春天女孩子应当更灵巧些，不是吗？决定在这样春暖花开的日子，来做一次半断食，因为这次没有时间让我好好呆在家里来静心做全断食的，所以只能是喝流质了，今天是三月的最后一天，先做做清肠吧，早上喝了点盐水，我还是选择在这里记日记，最主要就是督促自已，让自已没有理由不坚持做下去，其实断食真的也是断心里的贪欲，我真的是这么想，我们常常不饿，但是常常嘴巴吃个不停，这个习惯真是不好，我心里也知道事实上工作生活中还真做不到不贪吃，前两天在网上看到有个饥饿三十，真是好可怜，原来还有那么多的人没有饭吃，饿得只有皮包骨，而我们还在这里吃个不停，感觉很羞愧，所以马上决定做个十天的半断食，不吃一切零食，不吃主食，饿了就喝流质，先这样吧，我会记上日记，帮助自已坚定信心来度过，阿弥陀佛~！~！
－－－－－－－－－－－加油啊格格，我也想再试一次。可现在在喝中药，不知可以吗？
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喝中药啊，我觉得喝中药时还是别断食，等身体调理好了，才可以的，别急，等你病好了，我随时都可以奉陪，哈哈~~！
－－－－－－－－－－－与格格共勉！
向格格学习！
祝格格万寿无疆！
我现在是避谷第六天了，感觉还不错。
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真是不好吃意思，家里电脑一直有问题，加上工作忙，只到昨天刚好，所以这些天断食没有记录下一步，但是只到今天我都是不吃晚饭，近些天事务很多，每天都是、应酬。很难不吃点东西啊，，有时在外面跑跑人很累，到吃饭时加上在酒店里客人不停地给菜我碗里，到了碗里又不想浪费，又不好说我在断食，看我又吃素又断食不想让别人造口业说些不是，只好中餐吃了些菜，还有是稀饭，早上一直吃的是生姜红糖水，应当是我向你祝贺向你学习才是呢，这次才真正体会到要做个断食的机会都很难，难的是有清净的时间和环境，因为我是个没有什么毅力和决心的人，真的是需要一个很好的清净的环境才能够做好自已想要做的事，所以我会多向你们学习，做事也是做人，今天称了体重是没有少也没有多，实在是晚上也没有吃，我一定要加油，重新来过，真正做到一天只喝流质，心地清净，而这些天全然没有那种身心的快感，所以工作太忙太累不是好事，我们大家加油啊~！阿弥陀佛~1
－－－－－－－－－－－饿的感觉远比饱胀来的舒服