医书上讲”君火以明，相火以位”，前些天看易中天先生讲三国，有所启发，自己食素也有段时间了，想把体会说一说，大家指点。
  易先生说到诸葛亮追求汉朝初年的制度---具体名字忘了，大概意思是君有名义上的最高权力，但是具体事务都由“相”来负责，君只是在决议书上签上天子大名，表面上看似乎是“君”被架空了，实际上这是一个可以究责的制度：如果是君全权独揽，出了错无人能责备、乃至惩罚国君，就像英国谚语上说的“国王是不会犯错的”，“相”成了“职业经理人”，任用、罢免的权力在“君”这个“董事会”手里，在这里我们且不谈由于人的有限，再好的制度也会出漏子；只是这种制度有些像我们身体里的君火、相火的关系。
    君火为心火，主神明，心暗则十二官微，心这个“火”起的是“照亮道路”，即主神智、情志的作用，而不是温暖、推动身体各功能。这个功能由相火、即肾阳来完成。打个比喻，人是油灯，君火是灯焰，灯焰灭了，灯就完了；但灯焰能燃着，不是单靠灯芯，更重要的是灯油，灯油越多越好，灯就点得越长越亮。肾阳--相火就是灯油，心就是灯芯，君火就是灯焰。所以火神派认为肾阳如太阳一样重要是非常正确的。
    现代生活，动用相火、损伤肾阳的因素很多，个人觉得最主要的是三方面：1.过食肉类，动用相火；2.纵欲伐精，直接耗阳；3.烦劳、非时眠、少眠，阳不得蓄。
    第一条是在民间中医上看到，也是促使我弃肉食素的一条重要理念：以前用粮食喂养的肉类尚且如此，现在喂激素饲料和安眠药迅速“催肥”的更不能想像，对人的相火的调用更甚。我食素后感觉性欲降了不少，由于未婚，也没有GF，以前欲望常常比较强烈，幻想和自慰都不少，后来意识到了危害，但仍感觉很难控制，现在食素后动念都极少，精神头却更足，能把更多的精力投入到更积极的事上面，食素后生活其他方面并未改变，也没有加强运动，却感觉体脂明显减少，这种体脂也许是激素“催”出来的吧，去得越多越好。
    第二条与第一条的关系如上所言，确是个人深切体会，有人把性欲又称为“肉欲”，真是非常贴切。不食肉和五辛，对于控制欲望非常有帮助，性欲得到控制，收入大于支出，精慢慢就有所恢复。
    第三条，我以前只要一天睡不好就全身难受，所以早睡是一直都坚持的，现在知道陈玉琴老师的“一招三式”后更是下定决心，绝不与现代“夜生活”沾边。我生过大病，但由于休息一直很注意，我的同事们有的比我小好几岁的，没一个脸色比我好的，早早的就“面焦发堕”。
       再谈谈对君火的保养：五行中心属火，像前面所言，灯油多了，火自然就长久不灭；但实际心经常受其它因素干扰，我的体会：最大的两个，一个是肝，就是木，木郁生火，这个火不是“正火”，对心一点好处也没有，白白“耗油”，这也是现代生活特别多的：在社会上受的闷气、事业上受挫的郁气、都直接伤肝“郁而生火”；另一个是心部积水，这也是从陈玉琴老师来的，以前天阴时心情感到压抑、劳累后也容易抑郁，现在压心经和心包经后腹部水响，症状都有所减轻，证明陈老师所言不谬。

[ 本帖最后由 约瑟 于 2007/9/18 09:52 编辑 www.lindalemus.com/wszg/]
－－－－－－－－－－－不错 观点一致 支持.
1.过食肉类，动用相火；2.纵欲伐精，直接耗阳；3.烦劳、非时眠、少眠，阳不得蓄。

导致气血不足.阳气衰弱.
养精蓄锐。就要做到上面三方面克制
－－－－－－－－－－－不过这三条做起来，并不那么容易，都是现代生活或有意或无意鼓励的呀，就像耶稣说的“引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多”。
      世人通常的反应：1.肉食是好生活的象征，素食意味着穷、酸、苦；
       2.性乐就算不是人生第一大乐，也是大乐之一，套用一句广告词“不必担心什么，尽情享受生活”，少此即少生趣，无此即无生趣；
       3.白天都工作赚钱了，晚上再不玩玩，人生赚钱还有什么意思？
      光从我们素食山庄每贴的回复数量就可以知道，对这个感兴趣的人，要比想病得医治的人少多了。

[ 本帖最后由 约瑟 于 2007/9/18 10:38 编辑 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－分析得好,从理论上说明了为什么,很好.
－－－－－－－－－－－唯有一条，希望与素友讨论：我以前肾虚，腰腿常酸痛，所以现在常吃洋葱，因为洋葱有一定的壮阳补肾效果，以前肉食时吃它觉得有催欲效果，现在吃素后再吃却没有这种感觉了，洋葱也属五辛之列吗？我个人觉得洋葱炒来吃甜香，与葱、蒜不太一样。