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素食山庄:木耳黄花菜
来源:本站原创
中医理论数据
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木耳
黄花菜
娱乐城
原料:
鲜黄花菜300克左右,木耳30克,,葱
姜
少许,盐,
酱
油
做法:
1、用温水将木耳泡发,黄花菜的梗去掉,葱姜切末,肉切片
2、锅中烧水,将水烧至六七十度时即可关火,将黄花菜放入稍焯一下。
3、将黄花菜进入清凉开水中浸泡2小时以上。
4、木耳去蒂后,撕成小块备用。肉加少许酱油腌制一会。
5、加入木耳翻炒一会,放入鲜黄花菜,同时加少许的酱油翻炒。
6、至八分熟时加盐翻炒一分钟左右即可出锅88娱乐城。
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