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素食山庄:好气色美容食疗小方
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
很多吃素的朋友都觉得自己脸色不好看,那就试试#五红汤#吧:枸杞20粒、红枣5个、红小豆20粒、红皮花生米20颗粒、红糖2勺,(数量差不多即可,不精确)。做法:首先把以上五样用清水洗净,把砂锅放入适量的水,放入红小豆、红皮花生煮到小豆要熟的时候放入大枣、枸杞、红糖,小火持续20分钟即可。
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